拇外翻可以通过一般治疗、物理治疗、手术治疗等来处理。

1.一般治疗
选择宽松、低跟的软底鞋,避免尖头鞋或高跟鞋,减少对脚趾的压迫。使用硅胶分趾垫、夜间固定支具或定制矫形鞋垫,通过持续压力矫正畸形,需长期坚持佩戴。
2.物理治疗
通过超声波、热敷或冷敷缓解疼痛和肿胀,促进炎症吸收;配合足底筋膜拉伸、脚趾抓毛巾等训练,增强足部肌肉力量。
3.手术治疗
保守治疗无效或畸形严重、伴有关节炎或持续性疼痛者,可以做手术,包括软组织修正术、截骨术、关节融合术、人工关节置换术等,需根据患者年龄、畸形程度及关节状况综合评估。术后需佩戴支具固定,并逐步进行康复训练。



