滑膜炎膝关节疼痛的治疗措施为热敷、药物治疗、物理治疗、手术治疗等。

1.热敷
使用40-45摄氏度的热毛巾或热水袋敷于患处,每次15-20分钟,每日2-3次。热敷有助于促进局部血液循环,缓解关节僵硬和疼痛,适用于非感染性滑膜炎,可配合休息减少关节活动。但需避免在急性肿胀期或皮肤破损时使用热敷。
2.药物治疗
非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠等可缓解疼痛和炎症,严重病例可短期使用醋酸泼尼松、地塞米松等,但是药物需遵医嘱进行合理的使用。
3.物理治疗
超短波、超声波等理疗可减轻炎症。康复训练包括直腿抬高、股四头肌等长收缩等低强度运动,每日2-3组,每组10-15次。物理治疗需在专业人员指导下进行,急性期应暂停。
4.手术治疗
关节镜下滑膜切除术适用于药物控制无效的慢性滑膜炎。严重病例可能需关节置换。术后需配合康复训练,逐步恢复关节活动度。但手术存在感染、血栓等风险,需严格评估适应症,术后3个月内避免剧烈运动和负重。



