非常害怕癌痛可采取生活方式调整、药物治疗、物理治疗、心理疏导等方法处理。
1.生活方式调整
保持规律作息，避免过度劳累和熬夜，让身体得到充分休息，增强对疼痛的耐受度。饮食上补充优质蛋白和维生素，增强体质；适度进行温和的运动，如散步、太极拳等，促进身体分泌内啡肽，天然缓解疼痛。
2.药物治疗
遵循“三阶梯止痛”原则，在医生指导下选择合适的止痛药物。轻度疼痛可选用非甾体类抗炎药，如布洛芬、双氯芬酸钠缓释、塞来昔布等；中度疼痛选用弱阿片类药物，如可待因、盐酸曲马多等，必要时可与非甾体类抗炎药联用；重度疼痛选用强阿片类药物，如吗啡、羟考酮等。按时、按量用药，避免疼痛发作时再用药，确保止痛效果持续稳定，用药期间需遵医嘱监测不良反应并及时调整。
3.物理治疗
通过热敷、冷敷、针灸、按摩等物理方式辅助止痛。热敷促进局部血液循环，缓解肌肉紧张性疼痛；冷敷适合炎症性疼痛；针灸按摩可疏通经络、调节神经，减轻痛感。物理治疗需由专业人员操作，避免加重身体不适。
4.心理疏导
癌痛恐惧多与心理压力相关，需进行心理疏导。心理咨询师通过认知行为疗法、放松训练等，帮助患者改变对疼痛的认知，缓解焦虑、恐惧情绪。家人和医护人员的陪伴与鼓励也很重要，能增强患者应对疼痛的信心。
