脚踝骨刺的治疗方法通常包括一般治疗、药物治疗、物理治疗、中医治疗、手术治疗等。
1、一般治疗
脚踝骨刺初期，症状不严重时，首要措施是减少脚踝活动，避免长时间站立、行走或进行剧烈运动，防止骨刺对周围组织进一步刺激。同时，控制体重也很关键，能降低关节承受的压力，延缓骨刺生长。
2、药物治疗
疼痛发作时，可遵医嘱口服非甾体抗炎药，像双氯芬酸钠缓释片，能抑制体内炎症因子，减轻疼痛与肿胀。若伴有局部麻木，可搭配营养神经药物，如甲钴胺片，促进神经修复。外用药膏如氟比洛芬凝胶贴膏，直接作用于患处，缓解疼痛。
3、物理治疗
通过热敷促进脚踝局部血液循环，加速炎症消退。也可采用冲击波治疗，利用高能量声波冲击骨刺部位，缓解疼痛、改善功能。红外线照射同样能改善局部代谢，起到消炎止痛效果。
4、中医治疗
中医常采用针灸刺激脚踝周围穴位，疏通经络、调和气血。推拿按摩可放松肌肉、减轻关节压力。中药熏洗则利用中药药力与热力，促进药物吸收，达到活血化瘀、消肿止痛目的。
5、手术治疗
当骨刺严重压迫神经血管，引起剧烈疼痛、活动严重受限，且保守治疗无效时，可考虑关节镜下骨刺切除术，精准去除骨刺，减少对周围组织损伤，恢复关节功能。
若脚踝出现持续疼痛、肿胀、活动受限等症状，应及时前往医院骨科就诊，通过X光、CT等检查明确骨刺情况，医生会结合具体病情制定合适治疗方案。
