高原反应对多系统有危害，如呼吸系统会致结构功能改变、使患者症状加重及让慢性病恶化，心血管系统会致心率血压变化、引发心律失常、诱发心肌缺血等，神经系统会致头痛、记忆力减退等，消化系统会致食欲减退、出现胃肠症状及加重基础疾病，免疫系统会致功能下降、机体抵抗力降低，特殊人群中儿童耐受差、老人代偿弱、基础疾病患者需评估能否耐受高原环境并做好应对。
一、对呼吸系统的危害
高原地区气压低，空气中氧分压也低，人体为了获取足够的氧气，呼吸会变得急促。长期处于高原低氧环境可能导致呼吸系统结构和功能发生改变，例如肺血管收缩，肺循环阻力增加，进而可能引发肺动脉高压。研究表明，在高原环境中，人体的肺泡-动脉血氧分压差会增大，影响气体交换效率，使患者出现胸闷、气短等症状加重的情况。对于本身有慢性呼吸系统疾病的人群，如慢性阻塞性肺疾病患者，高原反应会使病情进一步恶化，导致呼吸困难加剧，肺功能进一步下降。
二、对心血管系统的危害
高原低氧环境会刺激机体释放儿茶酚胺等激素，导致心率加快、血压波动。正常人群在高原初期可能出现血压升高的情况，这是身体为了提高组织灌注压以获取更多氧气的一种代偿机制，但长期代偿会增加心脏的负担。可能引发心律失常，如窦性心动过速等。对于有心血管基础疾病的人群，像冠心病患者，高原反应可能诱发心肌缺血，因为心肌耗氧量增加而冠状动脉供血相对不足，严重时可导致心绞痛发作甚至心肌梗死。同时，高原反应引起的血液黏稠度增加，也会加重心血管系统的负担，增加血栓形成的风险。
三、对神经系统的危害
低氧环境会影响神经系统的功能，导致头痛是高原反应常见的神经系统症状之一，主要是由于脑血管扩张、脑水肿等原因引起。还可能出现记忆力减退、注意力不集中等情况，这是因为大脑缺氧影响了神经细胞的代谢和功能。对于儿童来说，神经系统发育尚未完全成熟，高原反应对其神经系统的影响可能更为明显，可能导致认知功能发育暂时受到抑制。而对于患有神经系统疾病的人群，如癫痫患者，高原反应可能诱发癫痫发作，因为低氧环境改变了大脑的电生理环境。
四、对消化系统的危害
高原反应会影响消化系统的功能，导致食欲减退，这与低氧环境下胃肠道黏膜缺血缺氧有关。还可能出现恶心、呕吐、腹胀、腹泻等症状。例如，胃肠道蠕动减慢，消化液分泌减少，影响食物的消化和吸收。对于有消化系统基础疾病的人群，如胃溃疡患者，高原反应可能加重病情，导致腹痛等症状发作频率增加，因为胃肠道的血液循环和黏膜屏障功能在高原低氧环境下受到影响。
五、对免疫系统的危害
长期处于高原反应状态会使人体免疫系统功能下降，机体抵抗力降低，更容易受到病原体的侵袭。研究发现，高原环境下人体的免疫细胞活性降低，免疫球蛋白水平变化，导致身体抗感染能力减弱。对于老年人来说，本身免疫系统功能就相对较弱，在高原反应时更容易发生呼吸道感染等疾病，而且感染后恢复也相对较慢。儿童由于免疫系统尚未完全健全，在高原环境下也更易出现反复感染的情况。
特殊人群方面，儿童由于身体各器官功能发育不完善，对高原反应的耐受能力更差，更易出现上述多系统的危害，家长应密切关注儿童在高原地区的身体状况，尽量缩短在高原的适应时间；老年人本身各器官功能衰退，对高原低氧环境的代偿能力减弱，发生严重高原反应及相关并发症的风险更高，应提前做好健康评估，必要时在专业人员指导下前往高原地区；患有基础疾病的人群，无论是呼吸系统、心血管系统还是其他系统的基础疾病患者，在进入高原地区前都应咨询医生，评估能否耐受高原环境，并做好相应的预防和应对措施。
