全身无力、肌肉酸痛可由生理性因素（过度劳累、睡眠不足）、病理性因素（感染性疾病如病毒性感冒等、自身免疫性疾病如类风湿关节炎等、内分泌代谢性疾病如甲状腺功能减退等）、其他因素（药物副作用、环境因素）引起，不同人群如儿童、孕妇、老年人出现该症状需特殊关注并分别处理。
一、生理性因素
1.过度劳累：长时间进行高强度体力劳动、剧烈运动等，身体会产生大量乳酸，当乳酸堆积过多时，就会导致全身无力、肌肉酸痛。例如，连续进行长时间的登山运动后，很多人会出现这种情况。运动时肌肉进行无氧代谢产生乳酸，若未能及时代谢排出，就会引发肌肉的不适症状。一般通过适当休息，乳酸会逐渐被代谢，症状也会缓解。
2.睡眠不足：长期睡眠不足会影响身体的正常代谢和恢复机制。身体得不到充分的休息，肌肉等组织的修复和能量补充受到影响，从而出现全身无力、肌肉酸痛的现象。比如一些长期熬夜工作或学习的人群，容易出现此类状况。保证充足的睡眠，让身体有足够时间进行自我修复，有助于改善症状。
二、病理性因素
1.感染性疾病
病毒性感冒：由病毒感染引起，除了有鼻塞、流涕、咳嗽等呼吸道症状外，还常伴有全身无力、肌肉酸痛。这是因为病毒感染人体后，会引发免疫反应，导致身体释放一些炎性介质，作用于肌肉等组织，引起肌肉酸痛和全身乏力。一般病程具有自限性，通过休息、对症处理等，多数可在1-2周内恢复。
其他感染：如肺炎等感染性疾病，也可能出现全身无力、肌肉酸痛的表现。病原体感染人体后，机体处于应激状态，代谢紊乱，同时炎症反应会影响肌肉功能，导致相关症状出现。
2.自身免疫性疾病
类风湿关节炎：是一种以侵蚀性、对称性多关节炎为主要临床表现的自身免疫性疾病。患者会出现关节疼痛、肿胀，同时可伴有全身无力、肌肉酸痛。其发病机制与自身免疫紊乱有关，免疫系统错误地攻击关节组织，引发炎症反应，进而影响全身状况。病情会反复发作，需要长期规范治疗。
系统性红斑狼疮：这是一种累及多系统多器官的自身免疫性疾病，可出现全身无力、肌肉酸痛，还伴有发热、皮疹、关节痛等表现。自身抗体的产生是其重要的发病环节，免疫系统异常激活，产生多种自身抗体，攻击自身组织器官，导致一系列临床症状。
3.内分泌代谢性疾病
甲状腺功能减退：甲状腺激素分泌不足，会导致机体代谢率降低，出现全身无力、肌肉酸痛、怕冷、水肿等表现。甲状腺激素对机体的能量代谢、肌肉功能等有着重要调节作用，分泌不足时，身体各项机能受到影响，从而引发相关症状。需要通过检测甲状腺功能来明确诊断，然后进行激素替代治疗。
糖尿病：血糖控制不佳时，可能出现全身无力、肌肉酸痛。一方面，高血糖状态下，机体能量利用障碍；另一方面，糖尿病可能并发周围神经病变等，影响神经对肌肉的调控，导致肌肉出现不适症状。良好控制血糖是改善症状的关键，同时还需要关注并发症的情况。
三、其他因素
1.药物副作用：某些药物在使用过程中可能会出现全身无力、肌肉酸痛的副作用。例如一些降脂药物等，具体药物因个体差异和药物不同而有所不同。如果怀疑是药物副作用引起，应及时与医生沟通，评估是否需要调整用药方案。
2.环境因素：长时间处于寒冷、潮湿的环境中，也可能导致全身无力、肌肉酸痛。寒冷潮湿的环境会影响血液循环，使肌肉的营养供应和代谢废物排出受到影响，从而引发不适。及时脱离不良环境，注意保暖、干燥，有助于缓解症状。
对于不同人群，如儿童、孕妇、老年人等，在出现全身无力肌肉酸痛时需要特别关注。儿童身体各系统发育尚未完善，出现此类症状可能提示更严重的感染或其他疾病，应及时就医；孕妇出现该症状需谨慎对待，避免自行用药，应在医生指导下明确原因并处理；老年人身体机能下降，多种疾病可能同时存在，需要全面评估病因，进行针对性处理。
