怎么样的人会有高原反应

来源:民福康

高原反应受多种因素影响,个体身体状况方面,心肺功能差、身体素质体能弱易引发;年龄上,儿童因呼吸心血管系统未成熟、老年人因心肺功能衰退更易感;性别影响相对不显著;生活方式中,久坐不动、近期疲劳感冒者易发病;病史方面,有高原反应病史者及患贫血等病者更易出现高原反应。

一、个体身体状况相关因素

1.心肺功能基础:心肺功能较差的人更容易出现高原反应。例如,患有慢性阻塞性肺疾病(COPD)的人群,其肺部气体交换功能本就受限,在高原低氧环境下,机体氧供进一步减少,会更易引发高原反应。从生理机制来讲,正常情况下人体在高原会通过呼吸加深加快来增加氧摄入,但COPD患者呼吸功能已受损,难以有效通过呼吸调节来满足机体对氧的需求,从而导致机体缺氧相关的高原反应症状,如头痛、气短等。

2.身体素质与体能:身体素质较弱、体能较差的人相对更易发生高原反应。比如长期缺乏锻炼的人,其身体各器官系统的机能处于较低水平,对高原低氧环境的适应能力较弱。当进入高原后,身体各器官需要更快地调整以适应低氧状态,而体能差的人身体的这种调节能力相对不足,就容易出现高原反应相关症状。

二、年龄因素

1.儿童:儿童尤其是婴幼儿发生高原反应的情况需要关注。儿童的呼吸系统和心血管系统发育尚未完全成熟,对高原低氧环境的适应能力较成人弱。例如,婴儿的肺泡数量较少,气体交换面积相对较小,在高原环境下更易出现缺氧状况,表现出哭闹、呼吸急促等高原反应症状。而且儿童的身体代谢和调节机能相对不完善,应对高原低氧环境的能力有限,所以儿童在进入高原地区时需要特别注意监测其身体状况,做好防护措施。

2.老年人:老年人也是高原反应的易感人群。老年人的心肺功能随着年龄增长而逐渐衰退,例如心脏的泵血功能下降,肺部的弹性降低等。在高原低氧环境下,老年人身体更难维持正常的氧供平衡,更容易出现高原反应,如头晕、乏力、心悸等症状的发生率相对较高。同时,老年人可能还伴有其他基础疾病,如高血压、糖尿病等,这些基础疾病会进一步增加高原反应的风险和严重程度。

三、性别因素

一般来说,性别本身并非高原反应的决定性因素,但在一些个体差异方面可能有体现。例如,部分女性在月经周期等生理阶段,身体的氧需求和调节可能会有一定变化,相对可能在特定情况下更易出现高原反应,但这并非绝对,总体上性别因素对高原反应的影响不如身体状况、年龄等因素显著。

四、生活方式因素

1.既往运动与锻炼情况:长期sedentary(久坐不动)生活方式的人,如很少进行体育锻炼的人,进入高原后更易发生高原反应。因为缺乏锻炼会使身体的肌肉、心肺等机能处于较低水平,对高原低氧环境的适应能力差。而经常进行适度运动锻炼的人,身体机能相对较好,包括心肺功能、肌肉耐力等方面,在高原环境下更能较好地适应,发生高原反应的几率相对较低。

2.近期身体状态:近期处于疲劳状态、患有感冒等疾病的人,身体抵抗力和适应能力下降,进入高原后更易出现高原反应。例如,感冒会影响呼吸道功能,导致呼吸不畅,在高原低氧环境下进一步加重缺氧状况,从而引发更明显的高原反应症状。如果在进入高原前身体处于疲劳状态,身体的各项机能调节能力减弱,也会增加高原反应的发生风险。

五、病史因素

1.有高原反应病史者:曾经发生过高原反应的人,再次进入高原地区时更易复发高原反应。这是因为机体已经有过在高原低氧环境下不适应的经历,再次面临相同环境时,身体的生理调节可能会更快出现失衡,导致高原反应相关症状再次出现。

2.其他特殊病史:患有贫血等血液系统疾病的人,由于血液携氧能力下降,在高原低氧环境下更易出现缺氧相关的高原反应。例如,缺铁性贫血患者,其红细胞携带氧的能力降低,进入高原后机体获取氧的能力不足,更容易出现头痛、乏力等高原反应表现。

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高原反应
高原反应主要是指在海拔2700米以上,空气干燥、温度下降、紫外线照射,身体无法适应海拔高度造成气压差、氧含量下降而引起相应的临床表现。
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高原反应症状及处理方法?
龚泉才 主治医师
武汉市第六医院 三乙
高原反应一般是机体在急速进入海拔3000米以上的高原,机体长时间暴露在低压低氧环境中所引起的不适。比较常见的症状有:头晕、头痛、失眠、食欲减退、疲乏无力、呼吸困难、呼吸急促、恶心、呕吐、腹胀、心慌、胸闷、嗜睡等,严重者还有可能会出现嘴唇紫绀、面部浮肿等症状。在出现高原反应的时候需要多休息,同时也需要
高原反应怎么缓解?
朱冰 副主任医师
马鞍山市人民医院 三甲
患者需要以吸氧为主,从而快速提高身体内的氧含量,高原反应可以得到很好的缓解。除此之外,如果患者出现头痛的症状,可以服用对乙酰氨基酚、布洛芬缓释胶囊等药物来缓解。患者需要避免快走或者奔跑,一些重体力的活动也不能做;其次患者可以吃些易消化的饮食,避免暴饮暴食,以免加重消化道的负担;另外患者可以适当的吃些
高原反应怎么缓解头痛?
朱冰 副主任医师
马鞍山市人民医院 三甲
高原反应出现头痛症状,症状较轻的可以对症吸氧治疗,症状较重的可采用鼻导管或面罩间断吸氧。而出现脑水肿、肺水肿等严重高原反应时,需要立刻送医救治,甚至立刻就地抢救。高原反应是指到达一定海拔高度后,身体难以适应海拔高度的气压、含氧量的变化,引发的一系列症状和机能代谢变化。主要症状有头痛、乏力、头晕、耳鸣
在高原地区高原反应,常常头晕,是什么意思?
吴娜 副主任医师
吉林市人民医院 三甲
患者出现头晕的现象与高原反应有关,这样的生活环境会使患者血压升高、心脑血氧不足等,从而诱发身体不适。对于这种现象,患者可遵医嘱服用营养神经等药物或通过吸氧、脱离高原环境等改善症状。
高原反应会不会死人?
王晓晨 主治医师
佳木斯大学附属第二医院 三甲
如果我们去高原上的话,一般来说只要高原反应治疗得当是不会有死人现象的,但是如果高原反应比较严重,比如说出现肺水肿,脑水肿等现象,同时又延误了最佳治疗时机,可能也会引起死亡等现象,所以说对于一些高原性肺水肿的患者是不适合去高原的,同样对于一些慢性高原病的人,到平原之后一段时间也可以恢复。所以说去高原玩
如何预防高原反应
蒋雄斌 主任医师
江苏省人民医院 三甲
预防高原反应要保证充足的睡眠时间与良好的睡眠质量,避免过度劳累,还需要保持积极的心态,避免情绪过度紧张、焦虑,也可以在医生的指导下服用相关药物,帮助缓解高原反应。
严重高原反应症状?
李忆 主任医师
苏州大学附属第一医院 三甲
其主要症状为头昏、失眠、食欲不振、乏力、呼吸困难等。会根据个人体质而发生变化。也会有一些不同和有限的症状。头疼是主要的临床表现。晚上或剧烈运动时,疼痛明显。严重者可表现出失眠、多梦、耳鸣、精神不集中等表现。消化不良可表现出食欲不振、腹痛、腹胀、恶心呕吐。呼吸道会表现出呼吸困难,呼吸急促,胸闷等。
高原反应是什么原理?
蒋雄斌 主任医师
江苏省人民医院 三甲
人在快速进入海拔三千米以上高原的同时暴露于低氧低压的环境后产生的一系列的不适反应称为高原反应。多见症状为失眠、头痛、疲倦、食欲减退、呼吸困难等。情况严重时,需要经过脱离低压低氧环境达到缓解的目的。如果症状比较轻,可以经过吸氧等手段缓解症状,经过一段时间后慢慢适应,高原反应症状会减轻或消失。
高原反应措施?
蒋雄斌 主任医师
江苏省人民医院 三甲
高原反应的本质是缺氧造成,表现为头痛、头晕、呼吸困难等。严重者会发生脑水肿或者肺水肿。应及时吸氧、停止活动,防止加重呼吸困难。若为慢性肺疾病病人或年老体弱者,建议尽量不要去高原地区。
去青海会有高原反应吗?
蒋雄斌 主任医师
江苏省人民医院 三甲
在海拔3196米的青海。一般而言,平原上的人们快速地到达海拔3000米以上的地方,大部分人都会发生高原反应。但是,经过3到10天的适应,高原反应就会逐渐消失。为了避免高原反应,一般在去高原之前,就不需要到医院做任何检查了。心境是造成高原反应的重要心理因素,因此要保持平和的心态,注意休息,不要过度劳累
高原反应耳朵堵小窍门有哪些
卜阳 主治医师
淮安市第一人民医院 三甲
进入高原地区以后,由于高原地区的气压比平原地区低,所以当自身咽鼓管不能够及时调节,使中耳腔与外界的气压平衡时,会出现耳闷感,当出现此类现象时,首先需要使咽鼓管保持通畅,使其达到平衡气压的目的。可通过大口吞咽或大口咬苹果等水果类的食物以及用力咀嚼,比如嚼口香糖,也可以通过捏鼻鼓气锻炼及捏住鼻子用力鼓气,使气体进入中耳腔而达到平衡内外气压的目
什么是高原反应
周黎阳 主任医师
淮安市第二人民医院 三甲
高原反应是人们从高气压的环境中进入低气压的环境中之后,身体产生的一系列不适症状。高原反应是高原地区独特的一种疾病,最常见的临床表现是头痛、心悸、胸闷、心慌、呼吸困难等,高原反应的出现可能与气压降低,机体缺氧有一定的关系。高原反应中最典型的临床症状是头痛,发生的部位多在额部和双侧的颞部,一般晨起时头痛的症状最严重。
高原反应耳朵堵怎么办
卜阳 主治医师
淮安市第一人民医院 三甲
卜阳:当我们进入高原地区以后,由于高原地区的气压比我们的平原地区低,当我们的咽鼓管不能够有效的调节我们这个气压变化的时候,我们就会出现耳闷、耳鸣以及耳痛这种感觉,当我们出现耳闷时,我们的首要目的就是及时的通畅我们的咽鼓管而达到平衡内外气压,我们常用的方法一般有大口的吃苹果水果这样来达到大口吞咽的目的,或者是嚼服口香糖或者是喝类似有碳酸类饮
高原反应的原因
徐晓霞 副主任医师
佳木斯大学附属第二医院 三甲
高原反应的原因可能是与当下所处的环境有关,当下所处的环境海拔较高,而且登高速度太快引起或者与体温过凉等因素有关,每个患者的病因都是不同的,具体病因可以到医院做血液学及肺功能等方面的检测来确认。高原反应不是严重的患者,一般适应休息之后,过一段时间不适的症状可以得到缓解。如果高原反应比较严重,则需要进行氧疗处理,必要时还需要做药物治疗,在疾病
高原反应怎么处理
王靖红 主任医师
哈尔滨市骨伤科医院 三甲
当患者出现高原反应的时候,需要进行充分的休息,最好是卧床休息,并且适当吸氧,使用氧气瓶进行氧气的吸入应该是最有效的缓解高原反应的措施。其次,还要做好保暖措施,因为高原气温一般都比较低,所以做好保暖对于缓解高原反应恢复体力也是有帮助的。严重高原反应的患者应该到医院进行治疗,在转院的时候要通过转运工具,不要让患者消耗过多的体力,医生会根据患者
高原反应头痛怎么缓解
杜琳 主任医师
北京中医药大学东直门医院 三甲
如果患者是轻度的高原反应导致的头痛,建议适当进行休息,保持安静,有条件的可以适当吸氧,可以在一定程度上缓解头痛不适等症状。如果患者头痛症状比较严重,建议先给予患者口服布洛芬等止痛药,暂时缓解不适症状;然后需要持续让患者吸氧,帮助缓解高原反应,必要时需要及时送医院处理。
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