子宫内膜增生息肉可采取定期监测随访、生活方式调理、手术治疗等方法治疗。
1.定期监测随访
对于体积较小、无症状的息肉，可暂时不手术，定期进行妇科超声检查，监测息肉变化。如果息肉无明显增大、无症状，可继续观察；如果息肉增大、出现月经不调、不规则出血等症状，需及时干预。定期复查还能早期发现复发情况，及时处理。
2.生活方式调理
保持规律作息，避免熬夜，减少激素紊乱的风险；饮食清淡，避免辛辣、油腻、高糖食物，多吃蔬菜水果和优质蛋白，增强体质。避免长期服用含有雌激素的保健品，防止刺激子宫内膜增生。保持情绪稳定，减少压力，适当运动，促进身体代谢，辅助降低复发概率。
3.手术治疗
宫腔镜下手术治疗是首选治疗方式，通过宫腔镜清晰观察息肉大小、位置和形态，精准切除息肉及增生的子宫内膜组织。手术创伤小、恢复快，能保留子宫功能，术后将切除组织送病理检查，明确病变性质。对于较大或多发息肉，可分次手术或配合电切术，确保切除彻底。
