干眼症治疗方法包括人工泪液补充、改善用眼与环境习惯、物理治疗等。

1.人工泪液补充
遵医嘱选择不含防腐剂的人工泪液(如玻璃酸钠滴眼液),直接补充眼表水分,缓解干涩、异物感。需按需使用,避免频繁使用含防腐剂产品损伤角膜上皮,适用于各类型干眼症。
2.改善用眼与环境习惯
避免长时间看电子屏幕(遵循“20-20-20”原则),减少眨眼次数减少导致的泪液蒸发;保持室内湿度(使用加湿器),避免空调、风扇直吹眼部;外出佩戴防风、防紫外线眼镜,减少环境刺激。
3.物理治疗
热敷眼部(每日1-2次,每次10-15分钟),促进睑板腺分泌,改善泪液脂质层间。



