干眼症的治疗方法需结合病因和严重程度,具体包括生活方式调整、改善环境因素、物理治疗、药物治疗等。

1.生活方式调整
减少长时间用眼,每用眼30-40分钟休息5-10分钟,保证充足睡眠,均衡饮食,补充维生素A、Omega-3脂肪酸。
2.改善环境因素
避免长时间处于干燥、空调或风沙环境,可使用加湿器增加空气湿度,佩戴防风眼镜减少泪液蒸发。
3.物理治疗
对于睑板腺功能障碍者,可进行睑板腺按摩,促进油脂分泌,改善泪膜稳定性;热敷眼部每日2-3次,每次10-15分钟,软化睑板腺分泌物。
4.药物治疗
遵医嘱使用不含防腐剂的人工泪液如玻璃酸钠滴眼液等频繁滴眼,补充泪液成分,缓解眼睛干涩、异物感。



