15岁儿童阴虚火旺可以采取中药调理降火、饮食清淡调理、生活习惯调整、改善居住环境、情绪调节疏导等措施处理。

1.中药调理降火
遵医嘱服用知柏地黄丸、养阴清肺丸、小儿清热宁颗粒等中成药,滋阴降火,适合儿童体质。
2.饮食清淡调理
多吃银耳、百合、梨等滋阴食物,避免辛辣、油炸、烧烤等温热性食物,多喝水。
3.生活习惯调整
规律作息避免熬夜,保证每天8-9小时睡眠,适当进行散步、慢跑等温和运动,避免过度劳累。
4.改善居住环境
保持室内湿度适宜,避免干燥,减少孩子使用电子设备时间,避免用眼过度耗伤阴液。
5.情绪调节疏导
避免给孩子过大学习压力,多沟通交流,通过听音乐、户外活动等方式释放压力,减少火旺。
若症状持续不缓解、伴随体重下降、发热等异常,或用药后出现不适,需及时就医调整方案。



