阴虚火旺湿气重怎么办

湿气重怎么调理？

马希贵 副主任医师

淮安市妇幼保健院 三甲

湿气重是身体的脾虚症状，寒气重的表现，所以就是建议您平时多吃温暖的食物，比如苹果，柠檬，百合粥，薏米等，并且每天睡前可以泡脚，艾草泡脚，生姜水泡脚等。并且平时要适当的运动，增加血液循环，增加代谢。

汗蒸去湿气吗？

马希贵 副主任医师

淮安市妇幼保健院 三甲

汗蒸去湿气是有一定效果的，除此之外还可以做个针灸、刮痧、拔罐等，还可以服用中药调理一段时间，另外在饮食上可以多吃红豆、薏米、冬瓜、苦瓜、黄豆芽等食物，根据自身情况选择合适的治疗方法。长期坚持会有很好的改善，保持生活规律，适当锻炼，避免过度肥胖。

泡脚可以去湿气吗？

张萌萌 副主任医师

山东省立医院 三甲

坚持睡前泡脚对身体是很好的。尤其是体内湿气重的人，热水泡脚有利于驱寒祛湿，预防很多疾病。泡脚最好选择木桶，水量到达小腿正好。一般等到感觉身上微微出汗效果是最好的。配合足部的按摩，可以很好的缓解疲劳。

艾灸可以去湿气吗？

刘枚 主任医师

淮安市第一人民医院 三甲

艾灸可以帮助去湿气，还可以采取拔罐的方法，去除局部的湿气效果非常好。平时的调养也很重要，在平时的生活方面也是要注意的，少吃冷食，不要受凉，多锻炼身体。平时睡觉之前经常用温水泡脚。

艾叶泡脚能去湿气吗？

赵晓峰 主任医师

淮安市第一人民医院 三甲

艾叶泡脚去湿气是有一定效果的，需要长期坚持。另外平时也可以从饮食上调理下，可以多吃红豆薏米粥，也是可以去湿气的，饮食上尽量以清淡为主，避免进食辛辣刺激性食物，多吃蔬菜水果，多做体育锻炼，增强体质，避免过度肥胖，作息要有规律，不要熬夜。

拔罐去湿气吗？

吕正金 副主任医师

滕州市中医医院 三甲

通常拔罐去湿气是有些效果的，但作用不是很大。你的湿气比较重，这可能还是需要中药来调理的，这样效果会比较好。你可以去看看中医师，用些中药来调理。平时自己要注意规律生活，调理身体。

阴虚火旺的症状怎么治？

赵晓峰 主任医师

淮安市第一人民医院 三甲

患者一般会出现失眠多梦、口干舌燥、焦躁易怒、五心烦热、心悸、颧红、眩晕、耳鸣等症状，部分患者还会伴有眼睛干涩、口苦、大便干结、食欲不佳、头昏、腰酸、疲乏无力等症状。患者可以在医生指导下应用山药、黄连、黄芩、茯苓、甘草、麦冬、女贞子、石斛、玉竹、白茅根等中药材治疗。同时患者也需要养成健康的生活方式，需

阴虚火旺引起失眠，吃什么中成药

周峻伟 主任医师

首都医科大学附属北京中医医院 三甲

阴虚火旺引起的失眠可以通过服用一些中成药来调理，以下是几种常见的选择： 1.天王补心丸：具有滋阴养血、补心安神的功效，适用于阴虚火旺导致的心悸、失眠、多梦等症状。 2.知柏地黄丸：主要成分包括知母、黄柏、熟地黄等，能够滋阴降火，对于阴虚火旺引起的潮热盗汗、口干咽痛、耳鸣遗精等症状有较好的疗效。 3.

虚火上炎？

曹玺 主治医师

辽宁中医药大学附属第二医院 三甲

对于虚火上炎的患者，通常会表现为面红耳赤、口干舌燥以及失眠多梦等症状。病情较重的患者还会伴随头晕、头痛以及发热等不适。建议：平时可以多吃去火的食物，能够有效的改善症状，缓解不适。

去湿气的食物有哪些？

马希贵 副主任医师

淮安市妇幼保健院 三甲

现在的研究表明湿气一般是因为人体的脾虚导致的，所以建议您多吃补脾益气的食物，比如红豆、薏米、苦瓜、山药、绿豆芽、花黄菜等，既能增强脾功能，又能够加速人体的血液循环，加速湿气的排除。

湿气治疗方法

马小丽 副主任医师

首都医科大学附属北京同仁医院 三甲

临床会有很多患者说自己有湿气，首先要知道什么样情况是真正有湿气，有可能是觉得肚子比较胀满或者是大便比较黏腻，用抽水马桶时候冲不下去，比较粘马桶，或者是感觉到身上比较油腻，容易出现多汗，甚至汗颜色比较重、有味道，头发喜欢出油或者多头皮屑表现，这些表现往往都会被冠以身体湿气比较重，严重患者可能还会有湿疹、脚气、有一些皮肤病。对这类患者，需要去

阴虚火旺症状是什么

黄毓庆 主任医师

淮安市第二人民医院 三甲

黄毓庆：阴虚火旺的症状是潮热盗汗、颧红、五心烦热、口渴不欲多饮、苔少质红、脉细数、小便黄赤、大便干结、口腔溃疡、舌红少津、脉细数等。如果患者出现以上相关症状，建议及时前往当地中医院或医院中医科就诊，明确针对后，在医生指导下用药治疗，以改善相关不适症状。

阴虚火旺怎么调理

黄毓庆 主任医师

淮安市第二人民医院 三甲

阴虚火旺临床上面可以以两种方法解决，一方面药物调理，一方面食物调理。药物调理可以使用滋阴降火的药，比如临床常用的知柏地黄丸，主要成分有山药、山萸肉、丹皮、熟地、茯苓、泽泻、知母和黄柏。如果用食物调理，应该进食凉性的食物，比如肉类有猪肉、鸭肉、兔子肉。蔬菜可以吃芹菜、白菜、菠菜、黄瓜。水果方面多吃柿子、荸荠、柚子、梨。

女人湿气重有什么症状

崔维强 主任医师

天津医科大学第二医院 三甲

女性湿气重时容易出现皮肤湿疹，还容易因湿气困脾出现食欲减退、腹胀、腹泻、大便黏滞等症状。女性湿气重还可能会出现头晕、身体困重、白带增多、小便浑浊等症状。湿气是中医的概念，体内湿气重时可以适当食用赤小豆、薏米粥等健脾祛湿的食物来调理。

女人排湿气有几种方法

崔维强 主任医师

天津医科大学第二医院 三甲

女人排湿气主要有以下几种方法：一、常食用赤小豆、百合、法半夏等食物，有助于排湿气，一次性不要吃太多。二、多做有氧运动，如瑜伽、骑行、游泳、慢跑等，每次半小时左右，通过排汗的方式排湿气。三、还可以通过桑拿、汗蒸等方式排湿气。四、也可以通过泡脚、足疗等方式排湿气。

什么是阴虚火旺症状

邹方鹏 副主任医师

济南市中西医结合医院 三甲

阴虚火旺的症状有以下几点：一、舌苔脉象，舌苔脉象是舌质红、苔少，脉细等。二、表现在肾脏的是潮热盗汗、头晕耳鸣、耳聋、视物模糊、健忘等。三、表现在心脏则是心烦、心慌、失眠、易惊醒等。所以如果患者有以上症状表现，此时应该给予积极的治疗，治疗原则是滋阴降火。