哮喘可通过避免接触过敏原、注意空气质量、增强体质来预防；治疗包括药物治疗（支气管舒张剂、糖皮质激素、白三烯调节剂）、免疫治疗（过敏原特异性免疫治疗）、非药物治疗（持续管理诱发因素），特殊人群如儿童、妊娠期、老年哮喘患者有各自需注意的治疗和预防要点。
一、哮喘的预防方法
1.避免接触过敏原
对于有明确过敏原的人群：例如对花粉过敏的患者，在花粉传播季节尽量减少外出，尤其是在清晨和傍晚花粉浓度较高的时候。如果必须外出，应佩戴口罩。对于尘螨过敏者，要保持室内清洁，定期清洗床上用品，使用防尘螨的床罩、被套等。
不同年龄人群的注意事项：儿童由于活动范围相对较小且好奇心强，家长需特别留意其周围可能的过敏原，如避免让儿童在花丛中长时间玩耍等；老年人对过敏原的反应可能更为敏感，需要更加细致地排查居住环境中的过敏原因素。
2.注意空气质量
在污染严重的天气：如雾霾天气时，尽量减少外出活动。若需外出，应佩戴具有防护功能的口罩。对于长期处于室内的人群，要保持室内空气流通，可使用空气净化器等设备改善空气质量。
不同生活方式人群的影响：长期处于空气污染严重地区的人群，如城市中交通繁忙区域的居民，哮喘发病风险相对较高，更需要重视空气质量对哮喘的影响；而生活在空气质量较好地区的人群也不能完全放松警惕，仍需关注空气质量变化对自身哮喘病情的潜在影响。
3.增强体质
适当运动：根据自身情况选择合适的运动方式，如游泳、慢跑等。适当运动可以增强机体免疫力，但要注意避免在寒冷、干燥或污染严重的环境中进行剧烈运动。儿童可在家长陪同下进行户外游戏等活动来增强体质；老年人则可选择较为舒缓的运动方式，如太极拳等。
合理饮食：保证营养均衡，多摄入富含维生素、矿物质等营养物质的食物，如新鲜蔬菜、水果等。避免食用可能诱发哮喘的食物，如某些海鲜等。不同年龄和病史的人群在饮食上需有所调整，例如有糖尿病病史的哮喘患者在饮食中要注意控制糖分摄入等。
二、哮喘的治疗方法
1.药物治疗
支气管舒张剂：通过松弛支气管平滑肌来缓解哮喘症状，常见的有短效β受体激动剂如沙丁胺醇等，可快速缓解哮喘急性发作时的喘息等症状；长效β受体激动剂如沙美特罗等，作用时间较长，可用于长期控制哮喘。
糖皮质激素：具有抗炎作用，能减轻气道炎症反应。包括吸入性糖皮质激素如布地奈德等，全身副作用相对较小；口服糖皮质激素如泼尼松等，在哮喘急性加重或吸入激素疗效不佳时使用。
白三烯调节剂：如孟鲁司特钠等，通过调节白三烯的生物活性来减轻气道炎症和痉挛，可用于哮喘的长期控制治疗。
2.免疫治疗
过敏原特异性免疫治疗：对于明确由过敏原引起的哮喘患者，可进行过敏原特异性免疫治疗，通过逐渐增加过敏原提取物的剂量，使机体对过敏原产生耐受，从而减轻哮喘症状。但该治疗有一定的适应证和禁忌证，需要严格评估后进行。
3.非药物治疗
避免诱发因素的持续管理：除了前面提到的避免接触过敏原等，还需要持续关注生活中的各种可能诱发哮喘的因素，如情绪因素等，保持良好的心态，避免过度紧张、焦虑等情绪诱发哮喘发作。对于儿童患者，家长要关注其心理状态，给予足够的关心和安抚；对于老年患者，要帮助其保持稳定的情绪状态。
特殊人群方面，儿童哮喘患者在治疗和预防中需特别注意，儿童的器官功能尚未发育完全，在选择治疗药物时要更加谨慎，优先考虑非药物干预措施，如避免过敏原等，同时家长要密切观察儿童哮喘发作的症状，及时采取合适的应对措施；妊娠期哮喘患者的治疗需要更加谨慎，要充分考虑药物对胎儿的影响，在医生的指导下选择对胎儿影响较小的治疗方案；老年哮喘患者由于常伴有其他基础疾病，在治疗时要综合考虑其基础疾病情况，选择合适的治疗药物，避免药物之间的相互作用等。
