轻微强直性脊柱炎如何治疗

来源:民福康

强直性脊柱炎的治疗包括一般治疗、药物治疗和物理治疗,一般治疗有适宜运动及注意事项、姿势管理包括日常和睡眠姿势;药物治疗有非甾体抗炎药通过抑制COX活性缓解症状及常用药物注意事项、改善病情抗风湿药如柳氮磺吡啶及使用监测;物理治疗有热疗促进血液循环等及方法注意、针灸推拿需专业操作及不同人群注意事项。

一、一般治疗

1.运动锻炼

适宜运动:对于轻微强直性脊柱炎患者,适度的运动有助于维持关节活动度、增强肌肉力量和改善脊柱功能。游泳是非常推荐的运动方式,因为水的浮力能减轻关节负重,患者在游泳过程中可进行全身肌肉的活动以及脊柱的屈伸等运动,每周可进行3-5次,每次30分钟左右。另外,瑜伽中的一些体式也对强直性脊柱炎有帮助,例如猫牛式,能帮助患者活动脊柱,但要注意在专业人士指导下进行,避免因姿势不当加重病情。

运动注意事项:运动时要避免过度劳累和剧烈的对抗性运动,防止关节损伤。同时,根据自身病情调整运动强度,若运动后关节疼痛、僵硬明显加重,应适当减少运动强度或调整运动方式。对于有脊柱畸形风险的患者,要避免过度前屈、弯腰等可能加重脊柱畸形的动作。

2.姿势管理

日常姿势:患者在日常生活中要保持正确的坐姿和站姿,坐着时应尽量挺直腰背,保持脊柱处于中立位,座椅选择有良好腰部支撑的;站立时也要抬头挺胸,收腹,双眼平视前方,避免弯腰驼背等不良姿势,以防止脊柱畸形进一步发展。对于儿童患者,家长要注意纠正其不正确的坐姿和站姿,因为儿童脊柱尚处于发育阶段,不良姿势更容易影响脊柱发育。

睡眠姿势:睡眠时应选择硬板床,枕头不宜过高,以保持脊柱在睡眠中的生理曲度。可采取仰卧位,双膝下可垫薄枕,使髋关节微屈,这样能减轻腰部肌肉的紧张度;侧卧位时应保持脊柱在一条直线上,避免脊柱扭曲。

二、药物治疗

1.非甾体抗炎药

作用机制:非甾体抗炎药通过抑制环氧化酶(COX)的活性,减少前列腺素合成,从而发挥抗炎、镇痛、消肿的作用,能有效缓解强直性脊柱炎患者的腰背部疼痛、晨僵等症状。

常用药物:如塞来昔布等,这类药物相对胃肠道不良反应相对较小,但仍需注意其可能存在的心血管等方面的潜在风险。对于老年患者,要尤其关注其心血管功能,用药过程中需密切监测血压、心率等指标;儿童患者一般不优先使用非甾体抗炎药,若使用需严格评估利弊。

2.改善病情抗风湿药

柳氮磺吡啶:对于部分轻微强直性脊柱炎患者,柳氮磺吡啶可能有一定疗效,它可以改善患者的关节疼痛、肿胀等症状,并可能延缓病情进展。但使用过程中要注意定期监测血常规、肝肾功能等,因为它可能会引起血常规异常(如白细胞减少等)以及肝肾功能损害。对于有肝肾功能不全的患者要谨慎使用,儿童患者使用时需更加谨慎,严格遵循用药指征和剂量调整。

三、物理治疗

1.热疗

原理及方法:热疗可促进局部血液循环,缓解肌肉痉挛,减轻疼痛。常见的热疗方法有热敷,患者可使用热毛巾或热水袋热敷腰背部,温度一般控制在40-50℃,每次热敷15-20分钟,每天可进行2-3次。对于儿童患者,热敷时要注意控制温度和时间,避免烫伤皮肤。

2.针灸推拿

针灸:针灸可以通过刺激特定穴位来调节身体的气血运行,缓解强直性脊柱炎患者的疼痛症状。但针灸治疗需要由专业的针灸医师进行操作,要确保针刺部位的消毒等操作规范,避免感染等并发症。对于儿童患者,针灸治疗需非常谨慎,应选择经验丰富的医师,并根据儿童的耐受程度等调整针刺手法和穴位选择。

推拿:专业的推拿按摩可以放松脊柱周围的肌肉,改善脊柱的活动度。但推拿时要注意手法轻柔,避免使用暴力,对于有脊柱畸形明显、关节破坏严重的患者要慎用推拿治疗,儿童患者则一般不建议进行推拿治疗,除非是在专业儿童康复医师的指导下进行非常轻柔的、针对儿童脊柱发育特点的推拿。

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强直的锻炼方法有哪些?
高玲 副主任医师
宿迁市第一人民医院 三甲
强直性脊柱炎的患者平时配合积极锻炼,是可以起到一定的疗效。可将双腿分开,双手叉腰,头部尽量向后转,目视同侧的肩膀,同时腰部尽量向左转,最后再向右,可重复运动,使其功能得到充分的锻炼。
强直性脊柱炎该怎样治疗?
刘建国 主任医师
朝阳市第二医院 三甲
强直性脊柱炎患者需要去医院骨科就诊,采取按摩、推拿等方式缓解症状。如果疼痛较重,可以口服非甾体抗炎药改善不适。日常需要多休息,避免过度劳累,不可长时间久站、久坐。
强直性脊柱炎会遗传给下一代吗?
刘一帆 副主任医师
聊城市人民医院 三甲
强直性脊柱炎是有遗传倾向。强直性脊柱炎属于风湿免疫疾病的范畴,也是一种累及到脊柱的慢性炎症性疾病,通常表现为臀部以及下背部僵直,伴有疼痛不适感。目前,临床上对于引起强直性脊柱炎的病因尚不明确,考虑与先天性基因遗传性因素有着很大的关系,有研究表明,大部分强直性脊柱炎的患者都具有明显的家族聚集倾向,如果
强直性脊柱炎日常生活注意事项?
高玲 副主任医师
宿迁市第一人民医院 三甲
患有强直性脊柱炎的情况下,患者日常生活中要注意以下几种事项:1、平时坐立行走都养成正确的坐姿、站姿、走姿,更有利于避免脊柱畸形的现象进一步加重。2、平时要坚持进行深呼吸、扩胸运动以及各种拉伸运动,能够锻炼关节的灵活度,降低脊柱僵直的风险。3、要多晒太阳,避免长时间待在潮湿、阴冷的环境中。还要多吃营养
哺乳期强直性脊柱炎能治疗吗?
高玲 副主任医师
宿迁市第一人民医院 三甲
哺乳期强直性脊柱炎也是可以治疗的,但是强直性脊柱炎是属于风湿免疫类疾病,又被称为不死的癌症,到目前为止没有能够治愈强直性脊柱炎的方法。哺乳期强直性脊柱炎发作如果不是很严重,可以暂时不用药治疗,通过按摩、体育锻炼等方法缓解症状。如果强直性脊柱炎比较严重,需要立即使用非甾体类抗炎药、柳氮磺胺吡啶、甲氨蝶
强直性脊柱炎早期自测?
胡乃文 副主任医师
山东省立医院 三甲
对于强制性脊柱炎的自测方法,患者可以观察自己的症状表现。如果经常出现腰部疼痛以及僵硬的症状,且休息后不能缓解,同时还可以伴有反复发作的膝关节或踝关节肿痛、关节积液等情况,往往需要考虑有强制性脊柱炎的发生。此时建议就医检查,以明确诊断。
强直性脊柱炎怎么锻炼?
丁明胜 副主任医师
淮安市第二人民医院 三甲
强直性脊柱炎的患者,可以通过游泳锻炼身体。游泳是比较好的锻炼方法,这不仅可以锻炼颈椎、腰椎,也可以增强体质,促进强直性脊柱炎的治疗。你平时也可以进行慢跑、走路、骑自行车等运动锻炼身体。在锻炼身体的时候,运动强度要适宜,最好不要进行负重的运动,以免加重脊柱负担,导致强直性脊柱炎加重。患者平时需保持规律
强直性脊柱炎的中医治疗?
高玲 副主任医师
宿迁市第一人民医院 三甲
中医治疗强制性脊柱炎有两种方式,即遵医嘱服用强筋健骨、调节内分泌等中药进行治疗;还可通过针灸、推拿、刮痧等方式治疗。平时多食用富含营养的温性食物,促进机体恢复;注意休息与保暖等。
强直性脊柱炎突然好了?
许诚 副主任医师
淮安市第二人民医院 三甲
强直性脊柱炎是一种自身免疫性疾病,与基因有着很大的关系,所以是不会自己突然好的。一开始的症状表现为四肢大关节以及椎间盘纤维环及附近结缔纤维组织的纤维化和骨化以及关节强直,后期除了这些以外,会造成不同程度的眼、肺、肌肉、骨骼病变,有可能对生命产生影响。不能出现受凉,可以多用暖水袋进行热敷来增加,平常一
B27阳性一定是强直吗?
刘建国 主任医师
朝阳市第二医院 三甲
病情分析:HLA-B27阳性常见于强直性脊柱炎,但是您的情况需要结合临床症状具体表现来确诊。建议:您需要结合其他的检查,如骶髂关节MRI等加以确诊,可以通过糖皮质激素药物治疗。注意事项:睡硬床板,不要久坐。
强直性脊柱炎背部疼痛怎么办
杨铁生 主任医师
北京大学人民医院 三甲
强直性脊柱炎患者出现背部疼痛时,可以在医生指导下应用非甾体类抗炎药进行治疗。严重者,可以服用小量激素或肌注复方倍他米松来缓解疼痛。除此之外,背部疼痛时,也可以通过理疗、热敷等方式进行治疗。从中医角度来看,强直性脊柱炎称为痹症,也可以应用祛风除湿中成药来缓解疼痛。
脊柱关节炎和强直性脊柱炎的区别
刘燊仡 主任医师
中国中医科学院望京医院 三甲
强直性脊柱炎属于自身免疫病,属于免疫病中的脊柱关节病范畴。脊柱关节病是一类疾病的总称,这一类疾病大多和HLA-B27相关,在临床当中可以见到下肢单关节持续肿痛或腰背部僵痛。强直性脊柱炎属于脊柱关节病中的一种疾病,强直性脊柱炎和脊柱关节病不是一类疾病,脊柱关节病也称血清阴性脊柱关节病,是一类疾病总称。脊柱关节病在临床中包括强直性脊柱炎,还包
强直性脊柱炎的禁忌是什么
赵娟 副主任医师
北京大学第一医院 三甲
其实强直性脊柱炎没有太多禁忌,不管得了什么病,病人最爱问医生的是有什么需要注意的,或者饮食上以及平时生活上的注意事项是什么。对于强直性脊柱炎的患者来说,饮食上没有特别多的需要注意的地方,正常饮食就可以。它是炎症性的疾病,炎症就会消耗掉身体的一些能量,包括蛋白质或者糖分。这时候要注意补充这方面的营养成分,要注意提供热量。不要吃的太清淡,特别
强直性脊柱炎先从哪疼
孙淑建 副主任医师
马鞍山市人民医院 三甲
强直性脊柱炎疼痛一般是先从后背和髋关节处开始。强直性脊柱炎是一种自身免疫性疾病,目前其病因并不十分完全明确。主要考虑与免疫异常等因素有关,其症状主要是后背部以及髋关节处有隐匿发作的疼痛不适,伴有晨僵的表现。患者经常在夜间因后背部疼痛而醒,在轻微活动后疼痛可以缓解。随着病情的进展可以导致脊柱以及关节活动受限。
早期强直性脊柱炎的症状有哪些
孙淑建 副主任医师
马鞍山市人民医院 三甲
早期强直性脊柱炎的症状,主要是隐匿发作的后背部和髋关节处的疼痛不适,疼痛一般呈间歇性,在劳累后加重休息后会明显减轻。另外,通常会伴有超过一小时的晨僵表现。早期强直性脊柱炎症状并不典型,往往需要结合血液学检查以及骶髂关节的X线片以及CT检查明确诊断。
强直性脊柱炎能喝酒吗
闫秀中 副主任医师
日照市中医医院 三甲
强直性脊柱炎患者是可以喝酒的,喝酒不会导致强直性脊柱炎病情加重。强直性脊柱炎患者一般药物治疗,非甾体类抗炎药、糖皮质激素、化疗药物、生物制剂等药物与酒精没有明显的禁忌,也不会产生副作用。强直性脊柱炎患者可以适当喝酒,但是不能酗酒,酗酒会让机体的免疫力降低会加重病情。
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