全身肌肉酸痛可能由运动相关因素（无氧运动过量、运动姿势不当或初次运动）、疾病因素（感染性疾病如流感等、自身免疫性疾病如类风湿关节炎等、内分泌疾病如甲状腺功能减退）、药物副作用（如他汀类药物）、环境因素（寒冷刺激、潮湿环境）引起，不同人群因各自特点在不同因素影响下易出现全身肌肉酸痛。
一、运动相关因素
1.无氧运动过量：进行高强度无氧运动时，身体会产生大量乳酸。例如进行1-2小时的快速短跑、高强度力量训练后，肌肉会堆积乳酸，从而引发全身肌肉酸痛。这是因为无氧运动过程中，肌肉细胞无氧呼吸增强，乳酸生成增多，而机体清除乳酸的速度相对较慢，乳酸在肌肉中堆积刺激神经末梢导致酸痛。年轻人和经常参与运动的人群相对更易因无氧运动过量出现全身肌肉酸痛，若本身运动基础差，突然进行高强度无氧运动，发生这种情况的概率更高。
2.运动姿势不当或初次运动：初次进行某种运动或者运动姿势不正确时，肌肉可能会过度使用或受到异常牵拉。比如初次尝试瑜伽的人，由于对一些体式的肌肉控制不熟悉，容易导致全身肌肉酸痛；或者在跑步时姿势不正确，如脚落地方式不对等，会使腿部、腰部等多处肌肉受力不均，引发全身肌肉酸痛。不同年龄段人群都可能因运动姿势不当或初次运动出现该情况，年轻人可能因追求运动效果而不注重姿势，老年人初次尝试新的运动项目时也易出现。
二、疾病因素
1.感染性疾病
流感：由流感病毒引起的流行性感冒，除了有发热、咳嗽、流涕等症状外，还常伴有全身肌肉酸痛。这是因为病毒感染人体后，会引起机体的免疫反应，释放一些炎性介质，如前列腺素等，这些介质会作用于肌肉神经末梢导致酸痛。各个年龄段均可患病，儿童和老年人由于免疫力相对较低，感染流感后出现全身肌肉酸痛等症状的概率可能更高。
其他细菌或病毒感染：如肺炎支原体感染，也可能出现全身肌肉酸痛的表现，同时伴有咳嗽、发热等症状。感染性心内膜炎等感染性疾病也可能导致全身肌肉酸痛，这类疾病往往还会有其他特异性表现，如感染性心内膜炎可能出现心脏杂音、皮肤瘀点等。
2.自身免疫性疾病
类风湿关节炎：是一种以侵蚀性、对称性多关节炎为主要临床表现的自身免疫性疾病，可出现全身肌肉酸痛，同时伴有关节肿胀、疼痛、畸形等。多见于中年女性，病情迁延不愈，会逐渐影响关节功能。其发病机制与自身免疫系统攻击关节滑膜等组织有关，导致炎症反应，进而引起肌肉酸痛等一系列症状。
系统性红斑狼疮：是一种累及多系统多器官的自身免疫性疾病，可出现全身肌肉酸痛，还伴有面部红斑、口腔溃疡、脱发等表现。发病年龄以育龄女性多见，由于自身抗体产生，攻击多种自身组织，引发全身多系统的炎症反应，从而导致肌肉酸痛等症状。
3.内分泌疾病
甲状腺功能减退：甲状腺激素分泌不足，机体代谢减慢，可出现全身肌肉酸痛、乏力等症状。多见于中年女性，病情进展缓慢，除肌肉酸痛外，还可能有怕冷、水肿、体重增加等表现。甲状腺激素对机体的代谢、肌肉功能等有重要调节作用，分泌不足时会影响肌肉的能量代谢等过程，导致肌肉酸痛。
三、药物副作用
某些药物在使用过程中可能会引起全身肌肉酸痛的副作用。例如他汀类药物，在降血脂治疗过程中，少数患者可能出现肌肉酸痛的不良反应。不同个体对药物的耐受性不同，老年人由于肝肾功能相对减退，药物代谢和排泄较慢，使用他汀类药物时出现肌肉酸痛副作用的风险可能相对较高。
四、环境因素
1.寒冷刺激：长时间处于寒冷环境中，肌肉会受到寒冷刺激而收缩，影响肌肉的血液循环，导致代谢产物堆积，引起全身肌肉酸痛。例如在寒冷的冬季长时间户外工作或运动而未做好保暖措施时，就可能出现这种情况。各个年龄段人群在寒冷环境中未做好防护都可能出现全身肌肉酸痛，儿童和老年人对寒冷的耐受能力相对较弱，更易受影响。
2.潮湿环境：长期处于潮湿环境中，身体水分不易散发，肌肉容易受到潮湿空气的影响，导致血液循环不畅，引发全身肌肉酸痛。比如长期居住在地下室等潮湿场所的人群，可能会出现这种情况。不同年龄段人群在潮湿环境中都可能受到影响，老年人皮肤汗腺功能减退，在潮湿环境中更易出现肌肉不适。
