预防胎儿畸形的方法为孕前准备、孕期保健、谨慎用药。
1.孕前准备
夫妻双方应提前三个月戒烟戒酒，烟酒中的有害物质会损害生殖细胞，增加胎儿畸形几率。同时，要远离辐射、化学物质等不良环境，如新装修房屋中的甲醛、放射科的工作环境等。此外，孕前三个月开始补充叶酸，它能预防胎儿神经管畸形，为胎儿发育提供良好开端。
2.孕期保健
孕妇要定期产检，通过超声、唐筛等检查手段，及时掌握胎儿发育情况，一旦发现问题可尽早干预。饮食上，保证营养均衡，多吃富含维生素、矿物质的食物，避免食用未煮熟的肉类、生鱼片等，防止寄生虫感染。
3.谨慎用药
孕期生病不能自行随意服药，许多药物可能对胎儿造成伤害。若需用药，一定要在医生指导下进行，严格遵循医嘱，确保用药安全，为胎儿健康发育保驾护航。
