丘疹型痘痘的治疗方法包括遵医嘱外用药物、口服药物辅助治疗、保持皮肤清洁、调整饮食结构、改善生活习惯等。
1.遵医嘱外用药物
可选用阿达帕林凝胶、过氧化苯甲酰凝胶、克林霉素磷酸酯凝胶等药物治疗疏通毛孔、抗菌消炎，薄涂于患处，遵医嘱建立耐受。
2.口服药物辅助治疗
炎症明显或范围较大时，可口服盐酸米诺环素胶囊、盐酸多西环素片、异维A酸软胶囊等，能控制炎症，遵医嘱服用并监测副作用。
3.保持皮肤清洁
每天用温和洁面产品清洁面部，避免过度清洁。去除多余油脂，保持毛孔通畅，避免用手挤压痘痘。
4.调整饮食结构
避免吃奶油蛋糕、炸鸡、肥猪肉等高糖、高脂、油炸食物，减少牛奶摄入。多吃油麦菜、桃子、燕麦等蔬菜、水果、全谷物，补充维生素和膳食纤维。
5.改善生活习惯
保证充足睡眠，避免熬夜，减少精神压力。避免使用油性化妆品，做好防晒，防止色素沉着。
若丘疹型痘痘持续增多、红肿疼痛加剧，或形成结节、囊肿。需前往皮肤科就医，制定个性化治疗方案。
