强直性脊柱炎目前不能根治,但其可以通过生活方式调整、药物治疗、物理治疗、手术治疗等进行控制。

1.生活方式调整
睡硬板床保持脊柱生理曲度,枕头高度不超过10厘米;避免久坐久站,每1小时变换姿势;戒烟可降低肺部并发症风险,限酒防止药物相互作用;均衡饮食补充钙及维生素D,维持骨骼健康。
2.药物治疗
非甾体抗炎药如塞来昔布、双氯芬酸钠等药物,可缓解疼痛及炎症;抗风湿药如甲氨蝶呤、柳氮磺吡啶等,能延缓关节破坏,但是药物需遵医嘱进行合理的使用。
3.物理治疗
规律进行游泳、瑜伽等低冲击运动可维持关节活动度;热敷或温水浴能缓解晨僵症状,每日15-20分钟为宜;姿势训练包括靠墙站立、深呼吸练习,有助于预防脊柱畸形。物理治疗需长期坚持,避免剧烈运动加重关节负担。
4.手术治疗
严重髋关节受累者可考虑全髋关节置换术改善活动功能;脊柱严重畸形患者可能需要截骨矫形手术,但风险较高,手术适应证需由风湿科与骨科医生共同评估,术后仍需配合药物及康复训练。



