肾气虚的治疗包括中药、西药及非药物干预，中药有肾气丸适用于肾气虚偏阳虚者、右归丸针对肾气虚严重偏阳虚者、左归丸用于肾气虚偏阴虚者；西药无针对单纯肾气虚的特定药物，多针对相关并发症治疗；非药物干预中饮食调理可吃黑芝麻、核桃、山药等补肾气食物，运动锻炼可选太极拳、八段锦、慢跑等，不同人群需注意相应事项。
一、中药治疗
（一）肾气丸
1.组成与功效：由干地黄、山药、山茱萸、泽泻、茯苓、牡丹皮、桂枝、附子组成，具有补肾助阳的功效，适用于肾气虚偏阳虚的情况，能改善腰膝酸软、畏寒肢冷等症状，有研究表明其可调节机体的内分泌和免疫功能，对肾气虚相关的代谢紊乱有一定的调整作用。
2.适用人群：成年肾气虚偏阳虚者较为适用，对于儿童，由于其生理结构和代谢特点与成人不同，一般不建议使用，孕妇等特殊人群使用需谨慎评估。
（二）右归丸
1.组成与功效：由熟地黄、炮附片、肉桂、山药、酒茱萸、菟丝子、鹿角胶、枸杞子、当归、盐杜仲组成，有温补肾阳、填精止遗的作用，针对肾气虚严重偏阳虚，出现精神萎靡、阳痿遗精等症状有一定疗效，现代药理学研究发现它能增强机体的免疫力，调节激素水平，对肾气虚引起的生殖系统等功能失调有改善作用。
2.适用人群：成年肾气虚严重偏阳虚者，儿童应避免使用，老年人使用时需注意监测肝肾功能，有基础疾病者要考虑药物相互作用等情况。
（三）左归丸
1.组成与功效：由熟地黄、菟丝子、牛膝、龟板胶、鹿角胶、山药、山茱萸、枸杞子组成，功效为滋肾补阴，用于肾气虚偏阴虚的情况，改善腰膝酸软、盗汗、神疲口燥等症状，其药理作用在于可调节机体的能量代谢，对肾阴虚型肾气虚导致的代谢异常有调整作用，能提高机体的抗氧化能力等。
2.适用人群：成年肾气虚偏阴虚者，儿童不建议使用，女性在孕期、哺乳期等特殊时期使用需遵循医生指导，避免对胎儿或婴儿产生不良影响。
二、西药治疗
目前针对单纯肾气虚尚无特定的西药治疗药物，主要是针对肾气虚相关并发症或伴随疾病进行治疗。例如肾气虚若伴随高血压，可能会使用降压药物，但这并非针对肾气虚本身，而是针对高血压这一并发症，且药物的选择需根据患者具体的血压情况、合并症等综合判断，儿童一般不使用针对肾气虚相关并发症的西药降压等药物，除非有严格的临床指征且在医生严密监测下使用。
三、非药物干预
（一）饮食调理
1.食物选择：可多吃一些具有补肾气作用的食物，如黑芝麻，富含多种营养成分，有补肝肾、益精血的功效；核桃，能补肾固精、温肺定喘，对肾气虚引起的腰膝酸软等有一定缓解作用；山药，可补脾养胃、生津益肺、补肾涩精，对于肾气虚导致的脾胃虚弱、肾虚遗精等有调理作用。
2.适用人群及注意事项：一般成年人均可通过合理饮食摄入这些食物来辅助改善肾气虚，但儿童饮食需注意适量，避免因食用不当引起消化不良等问题，老年人饮食要注意营养均衡且易于消化吸收，有基础疾病如糖尿病的肾气虚患者在选择食物时要注意控制糖分摄入。
（二）运动锻炼
1.运动方式：适合肾气虚者的运动有太极拳，动作缓慢、柔和，能调节气息，起到培补元气、调和气血的作用；八段锦，通过特定的肢体动作和呼吸配合，可增强体质，改善肾气虚引起的身体虚弱状况；慢跑，中等强度的有氧运动能促进血液循环，增强肾脏的气血供应，但要注意运动强度和时间，避免过度疲劳。
2.适用人群及注意事项：成年肾气虚者可根据自身情况选择合适的运动方式和强度，儿童运动要选择适合其年龄的温和运动，避免剧烈运动对身体造成损伤，老年人运动需循序渐进，避免关节损伤等，有严重心脑血管疾病等基础疾病的肾气虚患者运动前需咨询医生意见。
