脾胃虚寒湿气重肝火旺怎么调理

湿气重、脾虚的症状是什么？

吕正金 副主任医师

滕州市中医医院 三甲

体内湿气重和脾虚的是两个不同的概念，脾虚的症状主要是面黄肌瘦、口淡无味、肌肉酸软无力等等，而体内有湿气的话症状则是面黄、皮肤松弛、四肢乏力、怕风多汗、舌苔黄腻、脉弦等。脾虚的话你可以吃一些健脾的药，体内有湿的话可以吃一些燥湿的药。

春季肝火旺怎么调理？

吕正金 副主任医师

滕州市中医医院 三甲

想要缓解肝火旺的情况，主要是从饮食方面进行调理，可以在平时饮用适量的甘草茶，起到去肝火的效果，也可以饮用绿豆汤、金银花茶等。其次，要多饮水，并且避免自己焦躁的情绪，都能缓解肝火旺的情况。

体内湿气重是什么原因引起的？

马希贵 副主任医师

淮安市妇幼保健院 三甲

体内湿气重的原因包括内在因素以及外在因素两个方面。内在因素多是因为患者情绪不畅、熬夜或者在饮食上喜欢吃一些辛辣刺激性性的食物引起的，而外在因素有可能是因为居住的环境比较潮湿，或者头发湿了直接睡觉等原因导致的。

肝火旺盛吃什么呢？

吕正金 副主任医师

滕州市中医医院 三甲

去肝火的方法有很多，大致为您总结了以下几点，您可以试试： 一、喝莲子汤去心火：表现症状：分虚实两种，虚火表现为低热，盗汗，心烦，口干等；实火表现为反复口腔溃疡，口干，小便短赤，心烦易怒等。 食疗法：莲子30克（不去莲心），桅子15克（用纱布包扎），加冰糖适量，水煎，吃莲子喝汤。二、吃猪肝可去肺火：表

肠湿气重的症状有哪些？

张萌萌 副主任医师

山东省立医院 三甲

肠湿气重的症状一般出现在肠道和消化道方面。肠胃方面常会有大便干湿、肠鸣、腹胀等症状。而全身方面会出现恶心、干呕、心悸等表现。日常生活中多注意饮食调理，少吃辛辣油腻的食物。

泡脚出汗是排湿气还是水分？

刘枚 主任医师

淮安市第一人民医院 三甲

你好，水分和湿气都会被排除，可以坚持每天泡脚。

女性肝火旺怎么调理？

吕正金 副主任医师

滕州市中医医院 三甲

肝火旺盛并不是什么大的毛病，很多人在日常生活中都会出现这一问题，在身体调理这一方面，中医就比较有优势，中医常采用金银花、菊花、夏枯草、莲子心等泡茶饮用，就能消除体内的肝火。除了中药调理，我们自身也应该养成良好的生活习惯，进行适当的锻炼，保证充足的睡眠，学会调整自己的情绪，正常饮食保证人体的营养需求，

身体里湿气太重怎么办？

吕正金 副主任医师

滕州市中医医院 三甲

体内湿气重主要通过饮食以及生活习惯改变来进行调理。平时可以食用红豆薏仁水，其具有利水排湿的作用，晚上睡觉前用热水进行泡脚，可以将体内的湿气通过汗水排出体外。

吃什么健脾胃除湿气？

曹玺 主治医师

辽宁中医药大学附属第二医院 三甲

想要健脾胃，平时生活饮食要规律，不过食辛辣、肥腻等食物，不要暴饮暴食，饥饱要均匀，不偏食，保持心情愉悦，勤运动等。还可以用红豆与薏米同煮熬粥，经常饮食，去除体内的湿气。

脾胃虚寒肝胆湿热并存怎么治？

赵晓峰 主任医师

淮安市第一人民医院 三甲

首先患者可以在医生的指导下服用龙胆泻肝丸、香砂养胃丸、参苓白术散等中成药物治疗，同时还可以配合饮用金银花、春砂仁、薏仁、白术等煮水，有利于症状的缓解；其次患者可以多吃些富含有维生素的水果和蔬菜，避免生冷、油腻、辛辣刺激性食物，注意休息，避免熬夜，保证充足的睡眠；另外患者还可以采取阳陵泉穴、脾腧穴、胃

湿气治疗方法

马小丽 副主任医师

首都医科大学附属北京同仁医院 三甲

临床会有很多患者说自己有湿气，首先要知道什么样情况是真正有湿气，有可能是觉得肚子比较胀满或者是大便比较黏腻，用抽水马桶时候冲不下去，比较粘马桶，或者是感觉到身上比较油腻，容易出现多汗，甚至汗颜色比较重、有味道，头发喜欢出油或者多头皮屑表现，这些表现往往都会被冠以身体湿气比较重，严重患者可能还会有湿疹、脚气、有一些皮肤病。对这类患者，需要去

脾胃虚寒的症状

杜正光 副主任医师

首都医科大学附属北京中医医院 三甲

脾胃虚寒的病人可能表现为怕凉或者是稍微进食不干净、偏凉的食物，容易出现腹泻症状。患者体质寒凉，舌质通常偏暗且有血瘀现象，患者的舌苔较白，大便多数为稀状便。治疗过程中，患者可以使用比如干姜暖胃或者偏温热的药，对症治疗效果更好。

脾胃虚寒的症状

朱立 主任医师

北京中医药大学东直门医院 三甲

脾胃虚寒的症状主要是面色黄白、食少、讷呆、便溏、腹胀、肠鸣等，还可以表现为手足不温。因为脾胃虚寒影响了食物的腐熟功能，也可以出现顽固不化的泄泻。一般舌相比较白，脉象则比较柔弱，或者是晨迟。脾胃虚寒的发生一般和过食生冷、平时贪凉、饮冷或者是劳倦过度等因素有关，脾胃虚弱进一步发展会出现脾胃阳虚的表现。平时应该注意保暖，不要吃生冷硬的东西。尽可

女人湿气重有什么症状

崔维强 主任医师

天津医科大学第二医院 三甲

女性湿气重时容易出现皮肤湿疹，还容易因湿气困脾出现食欲减退、腹胀、腹泻、大便黏滞等症状。女性湿气重还可能会出现头晕、身体困重、白带增多、小便浑浊等症状。湿气是中医的概念，体内湿气重时可以适当食用赤小豆、薏米粥等健脾祛湿的食物来调理。

女人排湿气有几种方法

崔维强 主任医师

天津医科大学第二医院 三甲

女人排湿气主要有以下几种方法：一、常食用赤小豆、百合、法半夏等食物，有助于排湿气，一次性不要吃太多。二、多做有氧运动，如瑜伽、骑行、游泳、慢跑等，每次半小时左右，通过排汗的方式排湿气。三、还可以通过桑拿、汗蒸等方式排湿气。四、也可以通过泡脚、足疗等方式排湿气。

宝宝脾胃虚寒怎么食补

王淑芬 副主任医师

鹤岗市人民医院 三甲

脾胃虚寒可以给孩子吃健脾健胃食物，比如可以多吃山药、大枣、小米粥等食物，避免进食辛辣刺激或者过于油腻，以免影响孩子胃肠道蠕动，保持饮食清淡，少量多餐。症状比较严重，单纯进行食疗达不到较好疗效，可以在医生指导下口服健脾养胃药物，能够改善不适症状。