腰椎间盘突出症推拿的好处包括减轻疼痛、改善腰部功能活动度、促进突出髓核部分回纳、调节脊柱力学平衡等。
1.减轻疼痛
推拿通过特定的手法作用于腰部及相关部位，能够改善局部血液循环，缓解肌肉痉挛。有研究表明，推拿可以降低炎症介质的释放，从而减轻椎间盘突出对周围神经的刺激引起的疼痛。
2.改善腰部功能活动度
推拿可以调整腰椎关节的位置，松解粘连的组织。通过手法操作，能够增加腰椎的前屈、后伸、侧屈及旋转等活动范围。比如，有研究通过测量患者推拿前后的脊柱活动度指标，发现推拿后患者的腰椎活动度显著提高，这有助于患者恢复正常的日常生活活动，如弯腰、转身等动作。
3.促进突出髓核部分回纳
适当的推拿手法可能对部分腰椎间盘突出患者的髓核有一定的回纳作用。通过手法产生的力学效应，改变椎间盘内的压力分布，在一定程度上促使突出的髓核向回纳方向移动。虽然不是所有患者的髓核都能回纳，但部分研究显示，在合适的推拿治疗下，有一定比例的患者突出髓核有不同程度的回纳，从而减轻对神经的压迫。
4.调节脊柱力学平衡
腰椎间盘突出往往会打破脊柱原有的力学平衡。推拿可以通过调整脊柱的小关节紊乱，纠正脊柱的力学失衡状态。例如，通过手法对腰椎关节的微调，使脊柱恢复正常的力线，从而减轻椎间盘的压力，有利于椎间盘突出症的恢复。
