腰椎间盘突出症的中医治疗通常包括中药内服、针灸、推拿、中药外治、综合康复锻炼等。
1、中药内服
中医通过辨证论治为腰椎间盘突出症患者开具个性化中药方剂。肝肾亏虚型常用六味地黄丸、金匮肾气丸加减，以补益肝肾、强筋健骨；气滞血瘀型选用身痛逐瘀汤等活血化瘀、通络止痛；寒湿痹阻型则用独活寄生汤祛风散寒、除湿通络。治疗需长期坚持，儿童、孕妇、老人及过敏体质者用药需谨慎。
2、针灸
针灸通过刺激腰部及下肢特定穴位，如肾俞、大肠俞、环跳、委中等，调节经络气血运行，缓解腰部肌肉痉挛与疼痛。实证多用泻法，虚证多用补法，体质虚弱者手法轻柔，经期女性避免针刺腰部活血穴位，晕针者需提前告知医生并采取防护措施。
3、推拿
推拿按摩通过揉、滚、按、扳等手法调整脊柱关节位置，减轻椎间盘对神经的压迫，促进局部血液循环。青壮年患者可适当增加力度，老年人需控制力度避免骨折，孕妇及腰部骨折、结核患者禁止推拿，推拿后需配合休息巩固疗效。
4、中药外治
中药熏蒸利用蒸汽温通经络，外敷膏剂直接作用于病变部位，均能起到消肿止痛、活血化瘀的作用。儿童与老年人需注意温度控制，皮肤破损或过敏者禁用，外敷时间不宜过长，避免刺激皮肤。
5、综合康复锻炼
中医推荐太极拳、八段锦等传统功法增强腰部肌肉力量，维持腰椎稳定性。年轻患者可增加锻炼强度，老年人选择简化动作避免劳累，孕妇需在医生指导下进行腰部伸展运动，锻炼需循序渐进，出现疼痛加重应立即停止。
中医治疗腰椎间盘突出症注重整体调理与个体化治疗，通过多种方法协同作用缓解症状、改善病情。患者治疗期间需注意休息，避免过度劳累与久坐久站，保持腰部保暖。若症状持续加重或出现下肢无力、大小便功能障碍等严重情况，应及时前往正规医院就诊，必要时结合现代医学手段进行规范治疗，以免延误病情。
