得了强迫症怎么办

来源:民福康

强迫症是精神心理疾病,有强迫观念和行为表现。非药物干预有认知行为疗法(含暴露与反应预防、认知重构)和森田疗法;药物治疗有选择性5-羟色胺再摄取抑制剂等,不同特殊人群如儿童、成年、老年患者在治疗上有不同注意事项,儿童强调非药物早期介入、药物慎用,成年要积极配合医生、保持良好生活方式,老年要考虑生理功能、调整非药物干预并关注心理状态。

一、认识强迫症

强迫症是一种以反复出现的强迫观念、强迫行为为主要临床表现的精神心理疾病。其强迫观念表现为不合理的想法、冲动等反复闯入患者头脑;强迫行为则是患者为减轻强迫观念引起的焦虑而不得不采取的重复性行为或动作,如反复洗手、检查门窗等。

二、非药物干预方法

1.认知行为疗法(CBT)

暴露与反应预防(ERP):让患者逐步暴露在引起强迫观念的情境中,同时克制进行强迫行为的冲动。例如,有强迫洗手观念的患者,逐渐延长不洗手的时间,通过这种方式使患者认识到强迫观念引起的焦虑会逐渐缓解,从而减轻强迫症状。这种方法经过大量研究验证,对多种类型的强迫症均有较好效果,尤其适用于成年患者,对于儿童患者也可在专业人员指导下进行适当调整后应用。

认知重构:帮助患者识别和纠正不合理的认知模式。比如,患者认为不反复检查就会发生严重灾难事件,通过与患者一起分析这种认知的不合理性,引导患者建立更符合现实的认知。成年患者在专业心理治疗师的指导下能较好地进行认知重构,儿童患者则需要家长和治疗师共同配合引导其改变不合理认知。

2.森田疗法

该疗法强调接受症状,带着症状生活。让患者认识到强迫症状的存在是正常的,不要刻意去对抗它。例如,对于有强迫性思维的患者,不再花费大量精力去抗拒这些思维,而是将注意力转移到正常的生活活动中。成年患者可通过参加森田疗法的相关课程或在专业人士指导下实践森田疗法理念,儿童患者也可在家长配合下逐步尝试接受症状并参与日常活动来缓解症状,但要根据儿童的年龄和理解能力进行适当调整。

三、药物治疗

1.选择性5-羟色胺再摄取抑制剂(SSRI)

如舍曲林、氟伏沙明等,这类药物通过调节大脑中的5-羟色胺递质水平来改善强迫症症状。大量临床研究表明,SSRI类药物对强迫症有一定的治疗效果。成年患者在医生评估后可根据个体情况选用合适的SSRI类药物,儿童患者使用时需更加谨慎,医生会严格权衡利弊后决定是否使用及选用合适的药物。

2.其他药物

对于部分难治性强迫症患者,可能会考虑使用其他药物,如氯米帕明等,但相对SSRI类药物,氯米帕明的副作用可能相对更多,使用时也需在医生严密监测下进行。

四、特殊人群注意事项

1.儿童患者

儿童强迫症患者在治疗时更强调非药物干预的早期介入,如家长配合专业人员引导儿童进行认知行为方面的调整,通过游戏等儿童易于接受的方式帮助儿童缓解强迫症状。在药物使用上要极其谨慎,因为儿童处于生长发育阶段,药物对其的影响尚未完全明确,只有在非药物干预效果不佳且病情严重影响儿童生活学习时,才会在医生严格评估后谨慎选用合适的药物。

2.成年患者

成年患者在接受治疗时要积极配合医生,如实告知医生自己的症状表现、病程等情况,以便医生制定合适的治疗方案。无论是选择认知行为疗法还是药物治疗,都要按照治疗计划坚持进行。同时,成年患者要注意保持良好的生活方式,如规律作息、适度运动等,这些有助于病情的缓解。

3.老年患者

老年强迫症患者在治疗时,药物选择要考虑其肝肾功能等生理功能衰退的情况。非药物干预方面,要根据老年患者的身体状况和认知能力进行调整,例如认知行为疗法的操作要更注重老年患者的接受程度和身体耐受性。同时,要关注老年患者的心理状态,给予更多的关心和陪伴,因为老年患者可能存在更多的心理孤独等情况,这对强迫症的治疗有一定影响。

阅读全文
了解疾病
强迫症
强迫症属于焦虑障碍的一种类型,是一种常见的精神疾病,以反复出现的强迫观念、强迫冲动或强迫行为等为主要表现。
了解详情
了解疾病
自测工具
行动指南
延展阅读
民福康 | 为用户打造的实用医典

强迫症怎么办?
范雅坤 副主任医师
大同煤矿集团有限责任公司总医院 三甲
强迫症一般首选心理疗法,病情严重者可以结合药物疗法和物理疗法。利用精神分析疗法、认知疗法和森田疗法等心理疗法,改正患者的病态信念,让其顺其自然,为所当为病情严重者可以服用抗强迫、抗焦虑的药物和采用经颅磁刺激、深部脑刺激,来减轻由于强迫症引发的焦虑抑郁等情绪。生活中做任何事都要抱着不强求的心态,学会享
强迫症怎么办?
范雅坤 副主任医师
大同煤矿集团有限责任公司总医院 三甲
强迫症在治疗上可以给予药物治疗、心理治疗、物理治疗。药物治疗和心理治疗是强迫症主要的治疗方式。药物治疗中,目前首选药物是5-羟色胺再摄取抑制剂,也可以用于初始阶段治疗,心理治疗中,认知行为治疗也是强迫症的一种,可以改善强迫症带来的影响。当然心理治疗还有森田疗法。物理疗法有改良电抽搐治疗、重复经颅磁刺
轻微强迫症怎么治疗?
杨乐金 副主任医师
山东大学齐鲁医院 三甲
轻微强迫症需要注意不能刻意的抑制自己,而且要学会自我调控,知道这个是疾病的行为,需要有意识的去纠正。但是如果强迫症比较严重的情况下,则需要及时就诊,建议学会调节自己的心情,有颗平稳的心,这样就会治愈强迫症。
强迫症怎么治疗?
范雅坤 副主任医师
大同煤矿集团有限责任公司总医院 三甲
强迫症属于焦虑障碍的一种类型,是一组以强迫思维和强迫行为为主要临床表现的神经精神疾病,其特点为有意识的强迫和反强迫并存。常见的治疗措施包括:1、药物治疗:用以平衡大脑内部的神经递质,包括三环类抗抑郁药,如氯米帕明;5-羟色胺再摄取抑制剂,如帕罗西汀、舍曲林、西酞普兰等。2、心理治疗:强迫症患者往往过
强迫症会遗传吗?
范雅坤 副主任医师
大同煤矿集团有限责任公司总医院 三甲
强迫症具有一定遗传性,所以若是父母患有这种疾病就可能会遗传给孩子。此外强迫症病因除了遗传外,也可能和生理因素、心理因素、生活环境等有关。在确诊是强迫症后可以入院通过心理疏导的方法控制病情,若是比较严重也可以遵医嘱使用抗抑郁药治疗,还有也可以通过改良电休克、经颅磁刺激等物理疗法控制病情。在患病期间还要
强迫症会导致精神病吗?
范雅坤 副主任医师
大同煤矿集团有限责任公司总医院 三甲
通常情况下,强迫症不会导致精神病。强迫症又称作强迫障碍,以反复出现的强迫行为和(或)强迫思维等为主要的临床表现。患者能意识到这些想法或冲动源于自己,虽然极力抵抗,但却无法自控,处于有意识的强迫和反强迫的冲突之中,因此感到巨大的焦虑和痛苦。精神病是指一类重型的精神障碍,常出现各种妄想、幻觉等精神病性症
强迫症能治愈吗?
范雅坤 副主任医师
大同煤矿集团有限责任公司总医院 三甲
强迫症能治愈。患者出现强迫症后,应及时就诊,在医生指导下进行认知行为行为治疗。病情严重的患者还需进行药物治疗,可以使用的药物有很多,比如氟伏沙明、帕罗西汀、舍曲林、氟西汀、西酞普兰等等药物。若上述治疗方式无效,患者也可以选择进行改良电休克及经颅磁刺激治疗。强迫症患者在发作的时候,可以通过做些其它事情
口水强迫症该怎么办?
杨乐金 副主任医师
山东大学齐鲁医院 三甲
口水强迫症治疗包括心理动力学治疗、行为治疗、家庭人际关系治疗、药物治疗以及传统的心理治疗,如暴露法、满贯法、脱敏法等。心理动力学治疗主要是通过改变情绪,强化自我认知去解决心理现象的矛盾冲突,从而达到治疗目的。行为治疗主要通过惩罚和示范学习来调节强迫行为后果的方式治疗。如果患者口水强迫症状比较严重也可
强迫症怎么自我调节?
范雅坤 副主任医师
大同煤矿集团有限责任公司总医院 三甲
强迫症想要自我调节,首先就是要及时的转移自己注意力,不要过于强迫一件事,或者不要让自己有比较大的心理压力,注意自身生活的丰富性,经过一段时间的调节,会有一定的缓解现象。还能够在专业医生的指导下进行改善,经过和医生的沟通,然后仔细的了解强迫症,试着多与别人进行沟通,让自己变得开朗大方,对于强迫症的人群
强迫症有哪些治疗方法?
范雅坤 副主任医师
大同煤矿集团有限责任公司总医院 三甲
患者出现强迫症的时候需要在医生的指导下用利培酮、阿立哌唑、奥氮平、氟西汀、氟伏沙明、氯米帕明等抗精神病的药物治疗。患者除了要进行药物治疗,还要通过认知行为、改良电抽搐治疗缓解。患者每天要避免压力过多,还要适当的进行运动。患者出现焦躁不安的时候,家人可以进行安抚。患者这段时间需要有规律的生活习惯,出现
什么是强迫症
蒋少艾 主任医师
中南大学湘雅二医院 三甲
强迫症又称为强迫性障碍,强迫性病症,强迫性神经症,是一种精神病,强迫症是一组以强迫思维和强迫行为为主要临床表现的神经精神疾病,其特点为有意识的自我强迫和反强迫并存,二者强烈的冲突使其感到焦虑和痛苦,一些毫无意义,甚至违背自己意愿想法或冲动,反反复复侵入患者日常生活,患者虽然体验到这些想法或冲动是来源于自身,极力抵抗,但始终无法控制,从而影
强迫症是病吗?
蒋少艾 主任医师
中南大学湘雅二医院 三甲
强迫症当然是病,得治。强迫症被称为心理癌症,与抑郁症、焦虑症和精神分裂症一起,被列为严重影响人们生活质量四大精神障碍之一。如果用一个词来形容,常说焦虑是因为拿不起,抑郁则是放不下,而强迫却是忘不掉,强迫症患者如果有怀疑门窗是否关紧想法,就会去反复检查门窗,以确保安全,每天重复检查十几遍,为此耗费大量时间,严重影响工作、生活。
强迫症是什么原因造成的?
蒋少艾 主任医师
中南大学湘雅二医院 三甲
强迫症原因如下:第一、遗传因素,强迫症具有明显家族聚集现象,强迫症患者父母、同胞、子女具有较高患病率,是普通人群4倍。第二、神经生物学基础,强迫症患者有特定神经解剖学基础,此外强迫症发生还与神经递质功能异常有关。第三、人格特征,约2/3强迫症患者,病前就有强迫性人格,通常表现为做事追求完美无缺,按部就班,墨守成规,有条不紊,对自己要求极为
怎么克服严重的强迫症
范雅坤 副主任医师
大同煤矿集团有限责任公司总医院 三甲
对于比较严重的强迫症治疗,首先还是要使用药物,要在精神科医生的指导和评估下给予合适的药物治疗,在治疗过程中患者应当有很好的依从性,配合医生按时服药,足量、足疗程的进行治疗。另外,也要配合心理咨询以及在生活当中自我管理,比如出现比较严重的强迫症状时,可以有意识的转移注意力,比如到户外运动、听舒缓的音乐等,能够有效的配合药物以及心理咨询治疗,
如何缓解强迫症焦虑症
范雅坤 副主任医师
大同煤矿集团有限责任公司总医院 三甲
缓解焦虑症、强迫症,首先要经过药物治疗。根据患者症状严重程度,病程时间长短,在精神科医生评估下进行抗精神类药物进行治疗。同时,也要选择对症治疗。因为焦虑症、强迫症会伴随一些躯体方面症状。另外,也要采用心理咨询治疗方式,比如认知行为治疗、动力学分析、音乐治疗等等。在日常生活当中,注意劳逸结合,有意识地让自己转移注意力,避免长期处在强迫情绪当
强迫症的人正常吗
范雅坤 副主任医师
大同煤矿集团有限责任公司总医院 三甲
强迫症的人正常与否,要看强迫症状的严重程度,有适当的强迫症状其实对于生活、工作有一定的好处,比如轻微的强迫检查,可以避免工作当中的失误或者其他方面的失误。但是如果非常严重过度检查、过度洗手,这些症状需要引起重视,需要及时干预,可以通过心理咨询或者精神科医生的药物干预改善。
免费咨询