如何治疗酒依赖

来源:民福康

医学干预措施包括药物治疗(如纳曲酮阻断阿片受体、阿坎酸调节神经递质)和心理治疗(如认知行为疗法识别诱因改变行为、动机增强疗法激发戒酒动机);生活方式调整涉及饮食保证均衡营养、增加蔬菜水果摄入,运动进行适度有氧运动;社会支持系统构建包括家庭支持(家人理解关心支持、学习相关知识)和社交支持(参与社交活动、加入互助小组);特殊人群注意事项有老年患者注重基础疾病管理、女性患者关注生理及特殊问题、有精神病史患者谨慎用药及个性化心理治疗。

一、医学干预措施

(一)药物治疗

1.纳曲酮:可阻断阿片受体,减少酒精依赖者对酒精的渴求和饮酒欲望,有临床研究显示其能降低酒精相关的肝脏损伤风险等,对部分酒依赖患者有一定帮助。

2.阿坎酸:作用于大脑奖赏系统,调节神经递质,有助于缓解戒酒过程中的焦虑、失眠等症状,多项研究表明其能提高戒酒的成功率。

(二)心理治疗

1.认知行为疗法:帮助患者识别与饮酒相关的cues(诱因),改变不良的饮酒相关认知和行为模式。例如,让患者认识到饮酒带来的健康危害、社交问题等负面后果,从而主动调整行为。有研究发现,接受认知行为疗法的酒依赖患者复发率相对较低。

2.动机增强疗法:通过与患者建立良好的治疗关系,激发患者改变饮酒行为的内在动机。针对不同年龄、性别和生活方式的患者,个性化地引导其认识到戒酒的重要性和益处,尤其对于有特定病史的患者,如存在肝脏疾病病史的患者,可着重强调戒酒对改善肝脏状况的关键作用。

二、生活方式调整

(一)饮食方面

1.保证均衡营养,增加富含维生素B的食物摄入,如全麦面包、瘦肉、豆类等,维生素B对神经系统有一定的保护和修复作用,有助于缓解戒酒过程中的不适症状。对于有糖尿病病史的酒依赖患者,需注意饮食中糖分的控制,选择低糖的富含维生素B的食物。

2.增加蔬菜水果的摄取量,为身体提供充足的膳食纤维和抗氧化物质,有助于维持身体的正常代谢和健康状态。

(二)运动方面

1.适度进行有氧运动,如快走、慢跑、游泳等,每周可进行3-5次,每次30分钟以上。运动能促进身体的血液循环和新陈代谢,释放内啡肽等神经递质,改善情绪,缓解戒酒带来的焦虑等不良情绪。不同年龄的患者运动强度应有所调整,年轻患者可适当增加运动强度,老年患者则选择相对温和的运动方式。性别方面无特殊差异,但需根据自身身体状况进行调整。对于有心血管病史的患者,运动前需咨询医生,选择合适的运动方式和强度。

三、社会支持系统构建

(一)家庭支持

家人应给予酒依赖患者充分的理解、关心和支持,营造温暖、接纳的家庭氛围,鼓励患者积极配合治疗。对于有未成年子女的家庭,家人更要注意自身行为对孩子的示范作用,为孩子树立健康生活的榜样。同时,家人需学习相关的酒依赖知识,了解如何协助患者戒酒和应对戒酒过程中的各种情况。

(二)社交支持

鼓励患者参与社交活动,但避免进入容易诱发饮酒的社交环境。可以加入戒酒互助小组等,与有相似经历的人交流经验和感受,从同伴那里获得支持和鼓励。不同生活方式的患者可根据自身兴趣参与不同类型的社交活动,如文化活动、体育活动等团体活动,丰富生活内容,减少对酒精的依赖。

四、特殊人群注意事项

(一)老年酒依赖患者

老年酒依赖患者往往合并多种基础疾病,如高血压、冠心病、糖尿病等。在治疗过程中,需更加注重基础疾病的管理,药物治疗时要考虑药物之间的相互作用。同时,老年患者的身体机能相对较弱,戒酒过程中出现的不适症状可能更为明显,家人和医护人员需给予更多的关注和细致的照顾,帮助患者平稳度过戒酒期。

(二)女性酒依赖患者

女性酒依赖患者在生理上与男性有所不同,例如激素水平的变化等。在治疗时,需关注其内分泌等方面的影响。同时,女性酒依赖患者可能面临生育、家庭角色等特殊问题,在心理治疗过程中要充分考虑这些因素,提供针对性的支持和引导,帮助女性酒依赖患者更好地恢复健康,平衡生活中的各种关系。

(三)有精神病史的酒依赖患者

此类患者在治疗酒依赖的同时,要密切关注精神症状的变化。治疗过程中使用药物需格外谨慎,避免药物相互作用导致精神症状加重。心理治疗时要结合其精神病史特点进行个性化设计,确保治疗的安全性和有效性,家属要密切配合医护人员,观察患者的病情变化,及时反馈给医生。

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酒依赖
酒依赖是一种临床常见病。严重的酒依赖症状与吸毒者相似的症状,如缺酒时浑身哆嗦、脾气暴躁、萎靡不振、思 想无法集中,严重者将导致营养不良、消瘦、无力、肝硬化、腹水、 食道静脉曲张等。其原因是酒精即乙醇进入人体后分解为乙醛,乙醛 可损伤肝脏功能并刺激胃粘膜,造成胃粘膜充血、糜烂及溃疡。
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