尿失禁治疗方法包括凯格尔运动、膀胱训练、使用药物等。

1.凯格尔运动
通过锻炼盆底肌肉来增强其控制排尿的能力。盆底肌肉就像一张“吊床”,支撑着膀胱、子宫等脏器,凯格尔运动可以强化这张“吊床”的力量。
2.膀胱训练
帮助建立规律的排尿习惯,通过逐渐延长排尿间隔时间来改善尿失禁情况。
3.使用药物治疗
可以抑制膀胱的不自主收缩,常见的有M受体拮抗剂,通过阻断膀胱平滑肌上的M受体,松弛膀胱逼尿肌,从而减少尿急、尿频和尿失禁的发生。
此外,无张力尿道中段悬吊术可以通过在尿道中段放置一条合成网带,起到悬吊尿道的作用,增加尿道阻力,从而治疗压力性尿失禁。



