针对密集恐惧症的治疗包括心理治疗、药物治疗、物理治疗等。
1.心理治疗
常采取暴露疗法，让患者逐渐暴露在他们害怕的密集物体情境中，从引起焦虑程度较低的刺激开始，逐步过渡到焦虑程度较高的刺激。例如，先展示模糊、不太清晰的密集图案图片，然后再逐步展示细节更丰富的同类图片。通过反复暴露，使患者的焦虑反应逐渐减轻。认知行为疗法可帮助患者识别和改变不合理的认知模式，同时通过行为训练来应对恐惧情绪。例如，引导患者认识到自己对密集物体的过度恐惧是没有必要的，然后通过练习放松技巧（如深呼吸、渐进性肌肉松弛等）来应对看到密集物体时产生的焦虑情绪。
2.药物治疗
当密集恐惧症患者的焦虑情绪严重影响日常生活，如无法正常工作、学习或进行社交活动时，可考虑使用抗焦虑药物，如地西泮，但药物需遵医嘱使用。
3.物理治疗
可进行放松训练相关物理辅助，如使用生物反馈治疗仪帮助患者进行放松训练。生物反馈治疗仪可以通过检测患者的肌肉紧张度、心率、皮肤电等生理指标，将这些指标转化为可视化的信号反馈给患者，让患者了解自己的生理状态，并学习通过自我调节来降低紧张程度。
