尿失禁可采取盆底肌训练、药物治疗、物理治疗、手术治疗等方法治疗。
1.盆底肌训练
通过收缩和放松盆底肌肉，增强肌肉力量和控尿能力，是治疗压力性尿失禁的基础方法。每天进行3-4组，每组收缩盆底肌肉10-15次，每次收缩保持5-10秒后放松，坚持3-6个月可见效果。训练时需专注于盆底肌，避免腹部、大腿肌肉参与，适合轻度至中度尿失禁患者，无创伤且可长期坚持。
2.药物治疗
根据尿失禁类型选择药物，压力性尿失禁可服用α-受体激动剂，如米多君、麻黄碱等，可增强尿道括约肌张力；急迫性尿失禁可使用M受体拮抗剂，如托特罗定、索利那新等，可抑制膀胱过度收缩，减少尿频尿急和漏尿。用药需遵循医嘱，避免自行增减剂量，部分药物可能有口干、头晕等不良反应，用药期间需密切观察，定期复查调整方案，适合中度尿失禁患者。
3.物理治疗
包括生物反馈治疗、电刺激治疗等，生物反馈治疗通过仪器监测盆底肌活动，帮助患者正确掌握收缩方法，提高训练效果；电刺激治疗利用微弱电流刺激盆底肌，增强肌肉力量和神经敏感性，改善控尿功能。物理治疗无创、安全，可与盆底肌训练、药物治疗结合使用，适合各类轻中度尿失禁，尤其适合无法正确进行盆底肌训练者。
4.手术治疗
针对重度尿失禁或保守治疗无效者，需进行手术治疗。压力性尿失禁常用尿道中段悬吊术，通过植入吊带支撑尿道，增强控尿能力；急迫性尿失禁可采用膀胱扩大术等，改善膀胱功能。手术创伤较小，恢复快，疗效确切，能显著改善漏尿情况，提高生活质量。术后需进行康复训练，避免剧烈运动，定期复查，降低复发风险。
