孕晚期腰痛的原因可能包括激素水平变化、胎儿发育压迫、身体负荷加重、缺钙因素、子宫增大牵拉等。
1、激素水平变化
孕晚期女性体内激素水平发生显著改变，尤其是松弛素的分泌量大幅增加。松弛素能让骨盆韧带和椎骨间关节、韧带松弛，为分娩做准备。但这种变化会使腰部支撑力减弱，脊柱的稳定性下降，进而引发腰痛症状。
2、胎儿发育压迫
随着孕晚期胎儿不断生长发育，体积和重量持续增加。增大的子宫会向前突起，使孕妇身体重心前移。为了保持身体平衡，孕妇往往会后仰腰部，长时间处于这种姿势会增加腰部肌肉的负担，导致腰部肌肉疲劳、紧张，最终引起腰痛。
3、身体负荷加重
孕晚期孕妇自身体重增长明显，身体承受的负荷大幅增加。腰部作为身体的重要支撑部位，需要承受更大的压力。尤其是在长时间站立、行走或进行一些日常活动时，腰部肌肉和骨骼要承受比平时更多的重量，容易引发腰痛。
4、缺钙因素
孕晚期胎儿对钙的需求量急剧上升，如果孕妇在孕期没有摄入足够的钙，或者钙的吸收利用不佳，就可能导致孕妇体内缺钙。钙是维持骨骼和肌肉正常功能的重要元素，缺钙会使骨骼变得脆弱，肌肉兴奋性增高，容易引发腰部肌肉痉挛和疼痛。
5、子宫增大牵拉
孕晚期子宫不断增大，会牵拉周围的组织和神经。子宫周围的韧带和肌肉受到牵拉后，会产生疼痛感，这种疼痛可能会放射到腰部，导致孕妇出现腰痛的症状。而且，子宫增大还可能压迫腰骶部的神经，进一步加重腰痛。
孕晚期腰痛虽然常见，但如果腰痛症状严重，如伴有剧烈疼痛、阴道出血、腹部发硬等情况，可能是出现了先兆早产、胎盘早剥等严重问题，应立即前往医院就诊。
