拇外翻治疗需依患者具体情况选合适方法，非手术治疗适用于轻度患者，包括穿合适鞋子、用矫形器具；手术治疗适用于中重度患者，有软组织手术和截骨手术等方式；术后康复分早期和后期，早期做适当训练，后期渐增强度，康复治疗在整个治疗中很重要。
一、非手术治疗
（一）穿着合适的鞋子
1.对于轻度拇外翻患者：应避免穿前头过窄的鞋子及高跟鞋。选择鞋头宽大、有合适足弓支撑的鞋子，这样可以减少对拇趾的挤压和摩擦，延缓拇外翻的进展。例如，宽头的运动鞋或专业的矫形鞋，能为脚部提供良好的空间和支撑，不同年龄段的患者都可根据自身情况选择合适的此类鞋子，以女性为例，孕期女性由于脚部可能会有一定程度的肿胀，更需要选择宽松舒适的鞋子来减轻脚部压力。
2.使用矫形器具：
拇外翻矫正器：夜间可佩戴拇外翻矫正器，通过轻柔的力量逐渐矫正拇趾的位置。对于儿童患者，由于其骨骼还在发育阶段，使用合适的矫形器具可能会有较好的矫正效果，但需要在医生的指导下选择合适的型号和使用方法；对于成年患者，也可以根据拇外翻的程度选择不同类型的矫正器，一般轻度拇外翻通过长期佩戴矫正器可能会有一定的改善作用。
二、手术治疗
（一）手术适应证
1.中重度拇外翻患者：当拇外翻畸形严重，出现明显的疼痛，影响行走等日常活动时，如患者的拇趾与其他脚趾的夹角过大，伴有明显的疼痛症状，经非手术治疗无效时，可考虑手术治疗。不同年龄的患者，手术时机的选择也有所不同，一般来说，成年患者骨骼发育成熟后，如果符合手术指征可以考虑手术，但对于青少年患者，需要谨慎评估，因为青少年骨骼还在生长，手术可能会影响脚部的正常发育。
2.手术方式选择：
软组织手术：主要是通过修复或重建拇囊和内侧关节囊等软组织来矫正拇外翻。这种手术方式创伤相对较小，恢复较快，适用于轻度至中度的拇外翻患者，尤其适合那些不愿意接受较大创伤手术的患者，包括不同年龄段的患者，对于老年患者，如果身体状况允许，也可以考虑此类相对创伤小的手术方式来改善症状。
截骨手术：通过对拇趾的骨骼进行截骨，然后重新排列骨骼来矫正畸形。这是治疗中重度拇外翻常用的手术方式，手术效果相对较为确切，但创伤相对软组织手术稍大，恢复时间也较长。对于年轻患者，截骨手术需要更加精准地操作，以避免影响脚部的生长和功能；对于老年患者，需要综合评估身体状况和拇外翻的严重程度来决定是否采用截骨手术以及具体的手术方案。
三、康复治疗
（一）术后康复
1.早期康复：无论是软组织手术还是截骨手术，术后早期都需要进行适当的康复训练。例如，术后短期内可以进行脚趾的屈伸活动，以促进血液循环，防止肌肉萎缩和关节僵硬。对于儿童患者，家长需要在医生的指导下帮助孩子进行简单的脚趾活动训练；对于成年患者，自己可以按照康复计划进行锻炼，但要注意避免过度活动导致伤口裂开等情况。
2.后期康复：随着伤口的逐渐愈合，可逐渐增加康复训练的强度，进行脚部的力量训练和平衡训练等。比如进行用脚趾抓毛巾等动作来增强脚趾的力量，通过在平地上缓慢行走等方式来恢复脚部的平衡和行走功能。不同年龄的患者在康复训练的进度和强度上需要根据自身的恢复情况进行调整，老年患者在康复训练时要更加缓慢和谨慎，避免因动作幅度过大而引起不适。
总之，拇外翻的治疗需要根据患者的具体情况选择合适的治疗方法，非手术治疗适用于轻度患者，手术治疗适用于中重度患者，同时康复治疗在整个治疗过程中都起着重要的作用。
