外痔治疗需综合一般治疗、药物治疗、手术治疗等方法。一般治疗包括调整生活方式（饮食、排便习惯、坐浴）和运动锻炼；药物治疗有外用痔疮膏、栓剂及口服消炎止痛药；手术治疗适用于保守治疗无效、症状严重影响生活的情况，术后需护理伤口，要根据具体情况选治疗方案并注意生活方式调整以促消退防复发。
一、一般治疗
1.调整生活方式
饮食方面：增加膳食纤维的摄入，多吃蔬菜（如芹菜、菠菜等）、水果（如苹果、香蕉等）和全谷类食物，保持大便通畅，减少便秘对外痔的刺激。一般建议成人每天膳食纤维摄入量为25~35g。例如，一个中等大小的苹果约含3g膳食纤维，一杯煮熟的菠菜约含3g膳食纤维等。避免食用辛辣、刺激性食物以及大量饮酒，这些食物可能会加重肛门局部充血，导致外痔症状加重。
排便习惯：养成良好的排便习惯，每天定时排便，避免长时间蹲厕，一般排便时间控制在5分钟以内。蹲厕时间过长会增加肛门部静脉丛的压力，不利于外痔的消退。对于儿童，家长要帮助其养成规律排便的习惯，选择合适高度的坐便器，避免孩子在排便时玩耍分散注意力而延长排便时间。
坐浴：每天可进行温水坐浴，水温一般控制在40~50℃，每次坐浴15~20分钟。温水坐浴可以改善局部血液循环，缓解外痔的肿胀、疼痛等症状。对于老年人，坐浴时要注意安全，可在旁边有人协助的情况下进行，避免因头晕等情况摔倒。儿童坐浴时要注意控制水温，防止烫伤。
2.运动锻炼：适当进行体育锻炼，如散步、慢跑、游泳等。运动可以促进血液循环，增强机体抵抗力，有助于外痔的消退。但要注意避免剧烈运动，尤其是会导致腹压增加的运动，如举重等，以免加重外痔症状。对于儿童，可选择适合其年龄的轻松运动，如快走、跳绳等，但要注意运动强度和时间，避免过度疲劳。
二、药物治疗
1.外用药物
痔疮膏：一些含有麝香、牛黄、珍珠等成分的痔疮膏具有消肿止痛、活血化瘀的作用。例如，某些复方制剂的痔疮膏可以缓解外痔引起的疼痛、肿胀等症状。但在使用前要清洁肛门局部，然后将药膏适量涂抹于患处。对于孕妇等特殊人群，使用前要咨询医生，因为某些成分可能对胎儿或自身有影响。儿童一般不建议自行使用成人痔疮膏，如有需要应在医生指导下使用。
栓剂：痔疮栓剂如痔疮栓等，通过直肠给药，也可以起到消肿止痛的作用。使用时要注意正确的用药方法，将栓剂轻轻塞入肛门内。特殊人群使用时同样需要谨慎，孕妇使用栓剂前需咨询医生意见。
2.口服药物：对于疼痛较明显或伴有炎症的外痔，可在医生指导下口服一些消炎止痛的药物，但要避免自行滥用药物。例如，非甾体类抗炎药如布洛芬等可以缓解疼痛和炎症，但儿童使用非甾体类抗炎药需要严格按照体重等因素调整剂量，且要在医生指导下使用。
三、手术治疗
1.手术指征：如果外痔出现严重的疼痛、肿胀，经保守治疗无效，或者外痔体积较大影响日常生活，如经常脱出、难以回纳等情况时，可考虑手术治疗。例如，对于一些反复发作且症状严重的外痔患者，手术是一种有效的治疗手段。
2.手术方式：常见的手术方式有外痔切除术等。手术会切除病变的外痔组织，但术后需要注意伤口的护理，保持局部清洁，按时换药等，以促进伤口愈合。对于儿童患者，手术治疗需要更加谨慎，要充分评估手术的必要性和风险，尽量选择对儿童身体影响较小的治疗方式。
总之，外痔的消退需要综合多种方法，根据患者的具体情况选择合适的治疗方案，同时要注意生活方式的调整，以促进外痔的消退和预防复发。
