糖尿病足需从预防和治疗两方面应对,预防包括控制血糖(合理用药、健康生活方式)、足部护理(每日检查、保持清洁、避免受伤)、定期就医;治疗涵盖控制感染(创面处理、全身抗感染)、改善循环(药物、血管重建)、营养神经,特殊人群如老年人、儿童、妊娠糖尿病患者各有其足部护理及防治的特殊要点。
一、预防措施
(一)控制血糖
1.合理用药:糖尿病患者需严格遵循医嘱规范使用降糖药物,如口服降糖药或注射胰岛素等,将血糖控制在目标范围内,一般空腹血糖控制在4.4~7.0mmol/L,非空腹血糖<10.0mmol/L等,可显著降低糖尿病足发生风险。研究表明,良好的血糖控制能减少糖尿病微血管和大血管并发症的发生,其中就包括降低糖尿病足的发病几率。
2.健康生活方式:保持均衡饮食,控制碳水化合物、脂肪和蛋白质摄入比例,多吃蔬菜、全谷物等,适量运动,如每周进行至少150分钟的中等强度有氧运动,像快走、慢跑等,运动可改善胰岛素敏感性,有助于血糖控制。
(二)足部护理
1.每日检查足部:每天仔细检查双脚,查看是否有红肿、破溃、水疱、割伤、擦伤等情况。尤其要关注足趾间、足底等部位,老年人由于感觉减退更需注意,可借助镜子辅助检查难以直接看到的部位。
2.保持足部清洁:每天用温和的肥皂和温水洗脚,水温不宜过高,一般控制在37~40℃,可先用手腕内侧测试水温,避免烫伤。洗后用柔软、吸水性好的毛巾轻轻擦干,尤其是足趾间要擦干,保持足部干燥。
3.避免足部受伤:选择合适的鞋袜,鞋子应宽松、舒适、合脚,避免穿尖头鞋、高跟鞋,鞋内不宜有异物,每天检查鞋内是否有石子等;袜子应选择棉质、柔软、透气的,避免穿有破洞或过硬的袜子。不赤足行走,避免接触尖锐物品。
(三)定期就医
糖尿病患者应定期到医院进行足部检查,一般每年至少1次全面的足部检查,包括足部感觉、血管搏动等检查。对于有糖尿病神经病变、外周血管病变等高危因素的患者,需增加检查频率。
二、治疗措施
(一)控制感染
1.创面处理:若足部出现感染,首先要对创面进行处理,用生理盐水清洗创面,清除坏死组织和分泌物。根据创面细菌培养和药敏试验结果选用合适的抗生素,如出现革兰阳性菌感染可选用青霉素类等抗生素,革兰阴性菌感染可选用头孢菌素类等抗生素。
2.全身抗感染治疗:严重感染时需全身应用抗生素,静脉给药,足量足疗程使用,以有效控制感染。
(二)改善循环
1.药物治疗:使用扩张血管、改善微循环的药物,如前列腺素类似物(前列地尔等),可扩张血管,增加足部血液供应;中成药如丹参注射液等也有一定改善微循环作用。
2.血管重建:对于严重外周血管病变导致缺血的患者,可考虑血管重建手术,如血管旁路移植术、经皮血管腔内成形术等,恢复足部血液供应。
(三)营养神经
对于存在神经病变的糖尿病足患者,可使用营养神经药物,如甲钴胺等,促进神经功能恢复。同时,患者要避免足部受到不良刺激,如过热、过冷等。
特殊人群方面:
老年人:老年人感觉减退更明显,足部护理时要特别注意水温,防止烫伤,定期检查足部更要仔细,因为其愈合能力相对较差,一旦发生足部问题要及时就医,且在治疗过程中要密切监测血糖、感染等情况,调整治疗方案。
儿童糖尿病患者:儿童糖尿病患者糖尿病足预防要注重教育,让患儿及家长了解足部护理重要性,教导正确的洗脚、选鞋等方法,由于儿童处于生长发育阶段,选鞋要考虑其足部生长特点,选择合适的童鞋,定期检查足部发育情况。
妊娠糖尿病患者:妊娠糖尿病患者血糖控制需更加谨慎,因为高血糖对胎儿和自身都有影响,足部护理同样重要,要在医生指导下严格控制血糖,注意足部卫生,妊娠期间由于身体变化,更要关注足部血液循环等情况,预防糖尿病足发生。



