尿毒症能吃苹果、梨、蓝莓、草莓等水果。

1.苹果
含钾量低,富含膳食纤维和维生素C,有助于促进肠道蠕动,改善便秘。建议去皮食用以减少磷摄入,每日半个至一个为宜。
2.梨
钾含量中等偏低,水分丰富,能补充体液,缓解口干。去皮后食用更安全,每日不超过半个,避免加重肾脏负担。
3.蓝莓
钾含量极低,富含花青素等抗氧化物质,有助于减轻氧化应激损伤。建议每日食用10-15粒,优先选择新鲜果实。
4.草莓
钾含量适中,维生素C含量高,有助于增强免疫力。建议每次食用5-8颗,彻底清洗后食用,避免加工制品。
尿毒症能吃苹果、梨、蓝莓、草莓等水果。

1.苹果
含钾量低,富含膳食纤维和维生素C,有助于促进肠道蠕动,改善便秘。建议去皮食用以减少磷摄入,每日半个至一个为宜。
2.梨
钾含量中等偏低,水分丰富,能补充体液,缓解口干。去皮后食用更安全,每日不超过半个,避免加重肾脏负担。
3.蓝莓
钾含量极低,富含花青素等抗氧化物质,有助于减轻氧化应激损伤。建议每日食用10-15粒,优先选择新鲜果实。
4.草莓
钾含量适中,维生素C含量高,有助于增强免疫力。建议每次食用5-8颗,彻底清洗后食用,避免加工制品。



