足跟骨刺可以通过一般治疗、药物治疗、物理治疗、手术治疗等来处理。

1.一般治疗
疼痛发作时,减少长时间站立和行走,避免剧烈运动,让足跟充分休息。选择软底、有足弓支撑的鞋子,减轻足跟压力;也可使用足跟垫,分散受力。
2.药物治疗
疼痛严重者,可在医生指导下口服非甾体抗炎药,如布洛芬缓释胶囊、塞来昔布等。
3.物理治疗
通过超声波、冲击波等物理因子治疗,改善局部代谢,促进组织修复,松解粘连,缓解疼痛。
4.手术治疗
若保守治疗无效,严重影响生活质量,可考虑手术切除骨刺,但术后仍需注重康复训练,预防复发。



