多囊性卵巢囊肿治疗方法包括生活方式干预、调节月经及保护内膜、改善胰岛素抵抗、促排卵治疗等。
1.生活方式干预
控制体重是核心，通过低热量饮食（减少高糖高脂食物）+规律运动（每周150分钟中等强度运动）改善胰岛素抵抗，部分患者可恢复排卵；戒烟限酒，避免熬夜，调节内分泌紊乱，为后续治疗奠定基础。
2.调节月经及保护内膜
无生育需求者，可遵医嘱口服短效避孕药（如屈螺酮炔雌醇片）或周期性使用孕激素（如地屈孕酮），规律月经周期，预防子宫内膜增生，缓解月经稀发、闭经等症状。
3.改善胰岛素抵抗
胰岛素抵抗患者可服用二甲双胍，降低血糖、改善胰岛素敏感性，辅助恢复排卵，减少高雄激素相关症状（如多毛、痤疮），适用于合并肥胖或糖耐量异常者。
4.促排卵治疗
有生育需求者，在生活方式干预和胰岛素抵抗改善后，可使用促排卵药物，如来曲唑，诱导卵泡发育成熟并排出，需在医生监测下用药，避免多胎妊娠风险。
