腱鞘炎可采取休息制动、药物治疗、物理治疗、手术治疗等方法治疗,但不能保证最快最好。

1.休息制动
减少患病部位的活动,避免重复屈伸、负重等动作,必要时使用支具、护腕等固定关节,减轻肌腱与腱鞘的摩擦,缓解炎症水肿。休息是治疗的基础,过度活动会加重病情,需调整日常活动习惯,避免诱发疼痛的动作。
2.药物治疗
疼痛明显时,在医生指导下服用非甾体抗炎药,如布洛芬、双氯芬酸钠等,可减轻炎症和疼痛;也可在腱鞘内注射糖皮质激素,如泼尼松、甲泼尼龙等,可快速缓解炎症,但不宜多次注射,避免引起肌腱损伤,用药前需排除过敏风险。
3.物理治疗
采用热敷、超声波、红外线照射等物理治疗,促进局部血液循环,放松肌肉,减轻腱鞘的炎症反应。热敷可每天进行2-3次,每次15-20分钟,超声波和红外线照射需由专业医师操作,控制治疗强度和时间。
4.手术治疗
对于保守治疗无效、症状严重影响活动的患者,可采取手术治疗,如腱鞘切开减压术,松解粘连的肌腱和腱鞘,恢复关节活动功能。手术创伤较小,术后需进行适当的康复训练,逐步恢复关节灵活性,避免再次粘连。



