特发性震颤发病原因尚未完全明确，相关因素包括约60%患者有家族史的遗传因素、中枢神经系统存在病理改变的神经系统相关因素、长期接触环境毒素的环境因素、中老年随年龄增长发病风险增加的年龄因素、长期精神压力过大和不良饮食习惯的生活方式因素
一、遗传因素
家族遗传倾向：约60%的特发性震颤患者有家族史，呈现常染色体显性遗传特征。研究发现，某些特定基因的突变与特发性震颤的遗传易感性相关。例如，位于3号染色体上的EIF2B5基因等突变可能增加患特发性震颤的风险。在有家族病史的人群中，遗传因素在疾病的发生中起到了重要作用，家族成员中若有人患病，其他成员患病的概率相对高于普通人群。对于有家族遗传背景的人群，需要更加密切关注自身的身体状况，定期进行健康监测，以便早期发现可能出现的特发性震颤相关症状。
二、神经系统相关因素
中枢神经系统的异常：特发性震颤患者的中枢神经系统存在一定的病理改变。在脑部的某些区域，如黑质、蓝斑等部位的神经递质调节可能出现紊乱。其中，多巴胺等神经递质的失衡可能与特发性震颤的发生有关。正常情况下，多巴胺等神经递质对调节肌肉的协调运动起着重要作用，当这些神经递质的平衡被打破时，就可能导致肌肉出现不自主的震颤。例如，多巴胺能神经元的功能异常可能影响基底核等结构对运动的调控，从而引发特发性震颤。这种神经系统内部的异常变化是特发性震颤发病的重要内在机制之一。
三、环境因素
毒素接触：长期接触某些环境毒素可能增加特发性震颤的发病风险。例如，长期暴露于重金属（如锰、汞等）环境中，这些毒素可能会对神经系统造成损害，干扰神经细胞的正常功能，进而影响运动调控系统，增加患特发性震颤的可能性。另外，一些化学物质的长期接触，如有机溶剂等，也可能通过影响神经系统的代谢过程等途径，与特发性震颤的发生相关。对于长期处于可能存在环境毒素工作或生活环境中的人群，需要采取相应的防护措施，减少与毒素的接触，以降低患病风险。
四、年龄因素
随年龄增长发病风险增加：特发性震颤在中老年人群中更为常见，随着年龄的增长，发病风险逐渐升高。这可能与随着年龄增加，神经系统的功能逐渐衰退，身体的各项调节机制逐渐减弱有关。老年人的脑细胞逐渐老化，神经递质的合成、释放和调节等功能可能出现下降，使得身体对运动的调控能力降低，从而更容易出现特发性震颤的症状。例如，在65岁以上的人群中，特发性震颤的患病率相对较高。对于老年人来说，需要更加注重神经系统的健康维护，保持良好的生活方式，如适当运动、合理饮食等，以延缓神经系统的衰退，降低特发性震颤等神经系统疾病的发病风险。
五、生活方式因素
长期精神压力过大：长期处于高压力状态下可能影响神经系统的稳定性，从而增加特发性震颤的发病风险。当人体长期面临精神压力时，身体会处于应激状态，体内会分泌一些应激激素，如皮质醇等，这些激素的长期升高可能会对神经系统产生不良影响，干扰神经细胞的正常功能，进而影响运动调控系统。例如，长期从事高强度工作、面临重大生活事件压力等情况的人群，患特发性震颤的概率可能相对较高。因此，保持良好的心态，学会应对压力，采取适当的减压方式，如冥想、瑜伽、适度的休闲活动等，对于维持神经系统的健康，降低特发性震颤的发病风险具有重要意义。
不良的饮食习惯：不合理的饮食习惯也可能与特发性震颤的发病存在一定关联。例如，长期摄入高盐、高脂、高糖的食物，可能导致身体出现代谢紊乱，影响神经系统的正常营养供应和代谢功能。而缺乏某些重要营养素，如维生素B族等，也可能影响神经系统的正常生理功能。维生素B族对于神经细胞的正常代谢和功能维持起着重要作用，长期缺乏可能会增加神经系统疾病的发生风险，包括特发性震颤。因此，保持均衡的饮食，摄入富含各种营养素的食物，如新鲜的蔬菜、水果、全谷类食物、优质蛋白质等，对于预防特发性震颤等疾病具有积极的意义。
