月经正常周期通常为3-7天,平均4-6天。

这一范围是女性生殖系统健康的常见表现,具体时长因个体差异、年龄、激素水平及生活习惯而略有不同。月经周期规律者,经期多持续3-7天,经量约20-60毫升,颜色暗红且无血块。若经期短于3天,可能提示子宫内膜过薄或激素分泌不足;超过7天则需警惕子宫内膜增生、子宫肌瘤、内分泌失调等问题。青春期少女因卵巢功能未完善,经期可能较短或不规则;围绝经期女性因激素波动,经期也可能缩短或延长。
日常需注意经期卫生,避免生冷刺激,若出现经期异常或伴随腹痛、经量过多等症状,应及时就医排查。