重症肌无力患者的日常护理方法有合理安排活动与休息、饮食与营养护理、病情监测与诱因规避等。
1.合理安排活动与休息
根据肌力情况规划活动量,避免过度劳累,活动后及时休息,防止肌肉疲劳加重无力症状。重症患者需卧床时,定时翻身拍背(动作轻柔),预防压疮和肺部感染;起身、行走时需有人陪同,避免跌倒受伤,可借助拐杖等辅助器具。
2.饮食与营养护理
给予高蛋白、高维生素、易消化的食物,如鸡蛋、牛奶、鱼肉等,保证营养供给,增强体质。进食时速度放缓,避免呛咳、误吸,选择半流质或软食,防止吞咽困难引发窒息;必要时可少量多餐,减少单次进食对肌肉的负担。
3.病情监测与诱因规避
密切观察肌力变化、呼吸状态及吞咽功能,若出现呼吸困难、吞咽困难加重,需立即就医。避免感染(如感冒、肺炎)、情绪激动、熬夜、过度用眼等诱因,这些因素易诱发病情波动;天气变化时及时增减衣物,预防受凉。



