女性下身瘙痒疼痛通常可以采取保持局部清洁、避免刺激物、使用药物、避免搔抓、禁止同房等措施进行处理。
1、保持局部清洁
每日用温水清洗外阴，水温以接近体温为宜，避免过热或过冷刺激。清洗时从前向后擦拭，防止肛门细菌污染外阴及阴道口，清洗后用干净毛巾轻拭吸干水分，保持局部干爽。
2、避免刺激物
暂停使用含香料、酒精或强清洁成分的洗液、卫生巾及护垫，减少局部化学刺激。选择棉质透气内裤，避免紧身化纤材质，减少衣物摩擦及闷热环境对皮肤的刺激。
3、使用药物
若为轻度瘙痒，可短期外用弱效激素软膏缓解症状；若伴豆腐渣样分泌物，可能为霉菌性阴道炎，可尝试克霉唑栓剂阴道给药；若伴黄绿色泡沫状分泌物，可能为滴虫性阴道炎，需口服甲硝唑类药物治疗，但需先明确病因再遵医嘱用药。
4、避免搔抓
瘙痒时可通过轻拍或冷敷缓解，避免用力搔抓导致皮肤破损，继发细菌感染或加重炎症反应。修剪指甲并保持清洁，防止抓伤后细菌侵入。
5、禁止同房
治疗期间需暂停性生活，防止性接触摩擦加重症状或传播病原体。若为性传播疾病，伴侣需同步检查治疗，避免交叉反复感染。
若症状持续3天未缓解，或伴异味、分泌物颜色改变、腹痛、发热等情况，需及时就诊妇科。通过白带常规、病原体检测等明确病因，避免自行用药掩盖病情或延误治疗。
