手足口病预防可从接种疫苗、培养个人卫生习惯、维护环境卫生、避免接触患者及特殊人群注意事项等方面入手,适龄儿童接种EV71灭活疫苗,儿童要勤洗手、保持口腔清洁、定期清洁消毒个人物品,保持居住环境通风清扫,流行期避免带儿童去密集场所、家庭成员患病需隔离,婴幼儿和有基础疾病儿童要特殊防护。
一、接种疫苗
1.适龄人群及意义
6月龄-5岁儿童是手足口病的高发人群,接种肠道病毒71型(EV71)灭活疫苗是预防EV71感染所致手足口病的有效手段。EV71型肠道病毒是引起手足口病重症和死亡的主要病原体,接种疫苗后可刺激机体产生针对EV71的特异性抗体,从而降低感染EV71后发生重症手足口病的风险。对于6月龄-5岁儿童,尤其是3岁以下儿童,由于其免疫系统发育尚不完善,更应积极接种。
二、个人卫生习惯培养
1.手卫生
儿童要养成勤洗手的好习惯,尤其是在饭前便后、接触公共物品后(如公共玩具、电梯按钮等)。使用肥皂或洗手液并用流动水洗手,洗手时间应不少于20秒。家长也应督促儿童做好手卫生,因为儿童的卫生意识相对较弱,容易通过接触被病毒污染的手而感染手足口病病毒。对于婴幼儿,家长可以帮助其清洁双手。
2.口腔卫生
保持口腔清洁,儿童饭后可以用清水或淡盐水漱口,减少口腔内细菌和病毒的滋生。婴幼儿的口腔护理也很重要,家长可以在喂奶后或进食后给婴幼儿喂少量清水,以清洁口腔。
3.个人物品清洁
儿童的餐具、玩具、毛巾等个人物品要定期清洗消毒。餐具可以用开水煮沸消毒15-30分钟;玩具可以用含氯消毒剂擦拭消毒;毛巾要经常更换并在阳光下暴晒。因为这些物品容易被手足口病病毒污染,若不及时清洁消毒,儿童再次接触时就容易感染。
三、环境卫生维护
1.居住环境通风
保持室内空气流通,每天开窗通风2-3次,每次通风30分钟以上。良好的通风可以降低室内空气中病毒的浓度,减少感染风险。尤其是在儿童聚集的场所,如幼儿园、家庭等,更要注意保持室内通风。对于寒冷季节,也要注意在通风的同时避免儿童着凉。
2.环境卫生清扫
定期对居住环境进行清扫,清除垃圾和灰尘。手足口病病毒在干燥环境中存活时间相对较短,但清扫可以减少病毒附着的载体。对于地面、家具表面等,可以用含氯消毒剂进行擦拭消毒,特别是儿童经常接触的区域。
四、避免接触患者
1.远离患病儿童
在手足口病流行期间,尽量避免带儿童去人群密集、空气流通差的公共场所,如商场、游乐场等。如果周围有手足口病患者,要让儿童远离患者,因为手足口病主要通过密切接触传播,患者的疱疹液、呼吸道分泌物等都含有病毒,容易传染给健康儿童。
2.注意家庭成员健康
家庭成员如果感染了手足口病,要注意与儿童隔离,避免接触儿童。护理患病家庭成员时要做好个人防护,如佩戴口罩、洗手等,防止将病毒传染给儿童。例如,患病的家长在照顾儿童时,应先更换衣物、洗手后再接触儿童。
五、特殊人群注意事项
1.婴幼儿
婴幼儿免疫系统更脆弱,家长要格外关注其日常行为和身体状况。除了做好上述各项预防措施外,要确保婴幼儿的生活用品严格消毒,避免其接触可能被污染的物品。在手足口病流行季节,尽量减少婴幼儿外出,若必须外出,要做好防护,如佩戴口罩等。
2.有基础疾病儿童
对于本身患有先天性心脏病、哮喘、糖尿病等基础疾病的儿童,感染手足口病后更容易出现重症情况。这类儿童的家长要更加严格地执行预防措施,如保证儿童居住环境的清洁卫生,督促儿童做好手卫生等,一旦发现儿童有发热、皮疹等疑似手足口病症状,要及时就医,并向医生告知儿童的基础疾病情况,以便医生进行更全面的评估和治疗。



