眼睛由多种结构组成，任何结构出问题都可能致痛，常见原因有眼部感染、青光眼、眼外伤、视疲劳、干眼症等，不同人群眼睛痛有不同特点及注意事项，儿童要防异物入眼和屈光不正，青少年要控用眼时间改不良姿势，中老年要警惕青光眼等并控基础病，女性在特殊时期要注意眼部护理，男性要注意工作防护和改不良生活方式，眼睛痛时应及时就医明确病因治。
常见导致眼睛很痛的原因
眼部感染：
结膜炎：多由细菌、病毒或过敏等因素引起，除了眼睛痛，还常伴有眼睛发红、分泌物增多等症状。比如细菌性结膜炎，常见于不注意眼部卫生的人群，细菌感染结膜后引发炎症反应，刺激眼部神经导致疼痛。
角膜炎：感染、外伤等都可能引发，患者会有明显的眼睛疼痛、畏光、流泪等症状，严重时还可能影响视力。像单纯疱疹病毒性角膜炎，是由病毒感染角膜引起，具有一定的复发性，疼痛较为剧烈。
青光眼：
是由于眼内压升高导致的眼病，急性发作时患者会出现剧烈的眼睛胀痛，同时可能伴有头痛、恶心、呕吐等症状。眼内压升高会压迫眼部神经和血管，造成眼部组织的损伤，这种情况如果不及时处理，可能会迅速导致视力下降甚至失明，多见于中老年人，有家族病史的人群风险更高。
眼外伤：
包括眼球被异物击中、眼部受到撞击等，会直接引起眼睛疼痛。比如工作中不小心被金属碎屑溅入眼睛，或者运动时眼部被球击中，都会造成眼部组织的损伤，从而引发疼痛，这种情况需要及时就医处理。
视疲劳：
长时间使用电子设备、阅读等过度用眼的情况，会导致视疲劳，引起眼睛酸痛、干涩等不适。尤其是在青少年群体中较为常见，长期近距离用眼、用眼环境光线不合适等都会加重视疲劳。例如学生长时间熬夜写作业、玩游戏，就容易出现视疲劳导致眼睛痛。
干眼症：
由于泪液分泌不足或泪液蒸发过快，导致眼睛表面缺乏足够的润滑，引起眼睛干涩、疼痛，还可能伴有异物感。多见于长时间使用空调、空气干燥的环境中，以及一些中老年女性，因为更年期激素水平变化等因素可能影响泪液分泌。
不同人群眼睛痛的特点及注意事项
儿童：
儿童眼睛痛可能是由于异物入眼、屈光不正等原因。比如儿童玩耍时不小心将小玩具零件弄进眼睛，会引起明显疼痛。家长要注意观察儿童眼部情况，避免儿童用手揉眼睛，及时带儿童就医检查。同时，儿童屈光不正如近视、散光等如果没有及时矫正，也可能导致视疲劳进而引起眼睛痛，要定期带儿童进行视力检查。
青少年：
青少年眼睛痛多与长时间使用电子设备、学习压力大导致的视疲劳有关。要注意控制用眼时间，每用眼30-40分钟就休息10-15分钟，休息时可以看看远处、做眼保健操等。另外，青少年如果有不良的用眼姿势，如躺着看书等，也容易引发视疲劳和眼睛痛。
中老年：
中老年眼睛痛需要警惕青光眼等疾病。中老年人群要定期测量眼压，关注眼部健康状况。如果出现眼睛胀痛、视力模糊等症状，要及时到眼科就诊。同时，中老年人群可能患有其他全身性疾病，如高血压等，也可能影响眼部健康导致眼睛痛，要积极控制基础疾病。
女性：
女性在生理期、孕期、更年期等特殊时期可能出现眼睛痛的情况。生理期时体内激素变化可能影响眼部组织，导致眼睛不适；孕期由于身体的生理变化，也可能出现视疲劳等眼睛问题；更年期激素水平波动，可能引发干眼症等眼部问题导致眼睛痛。女性在这些特殊时期要注意眼部的休息和护理，保持良好的生活习惯。
男性：
男性眼睛痛可能与工作环境有关，比如一些从事建筑、机械等行业的男性，眼部受到外伤的风险较高，要注意工作中的眼部防护。另外，男性如果有长期熬夜、酗酒等不良生活方式，也可能导致视疲劳、干眼症等眼睛问题引起疼痛。
总之，眼睛很痛可能由多种原因引起，不同人群有不同的特点和注意事项，当出现眼睛痛时，应及时就医明确病因，采取相应的治疗措施。
