为解决闭口痘痘问题，可从多方面着手。清洁皮肤要选合适洁面产品，定期适度去角质；调节饮食需减少高糖高油食物，增加蔬果摄入；药物治疗可外用过氧化苯甲酰、维A酸类药物；生活习惯上要规律作息、减少压力；医疗美容可考虑果酸换肤，针清需专业无菌操作，儿童要避免不适合的处理方式。
一、清洁皮肤
日常清洁：选择适合自己肤质的洁面产品，每天早晚清洁面部。对于闭口痘痘肌肤，建议使用温和的氨基酸洁面产品，其刺激性小，能有效清洁皮肤表面的油脂、灰尘等，但又不会过度去除皮肤的天然油脂。例如，油性皮肤可选择清洁力稍强的洁面产品，但也需注意不要过度清洁导致皮肤屏障受损。如果是敏感性皮肤，则要选择更加温和无刺激的洁面产品。儿童的话，应选择儿童专用的温和洁面产品，避免使用成人烈性清洁产品，以防刺激儿童娇嫩的皮肤。
定期去角质：一般每周1-2次去角质，使用含有水杨酸、果酸等成分的去角质产品，这类成分可以促进角质层的更新，帮助疏通毛孔，减少闭口痘痘的产生。但去角质不宜过于频繁，否则会损伤皮肤屏障。对于儿童，尽量避免使用含果酸、水杨酸等刺激性去角质产品，若儿童面部有类似闭口痘痘情况，可先咨询皮肤科医生。
二、调节饮食
减少高糖、高油食物摄入：过多的高糖食物会导致血糖迅速升高，进而促使皮脂腺分泌更多油脂，加重闭口痘痘的产生。高油食物同样会增加皮肤油脂分泌。应减少食用如蛋糕、油炸食品等。以青少年为例，正处于生长发育阶段，但也要注意控制高糖高油食物摄入，保持饮食均衡。
增加蔬果摄入：多吃富含维生素的蔬菜水果，如苹果、橙子、菠菜、西兰花等，维生素有助于维持皮肤的正常代谢。维生素A可以调节表皮及角质层的新陈代谢，维生素C具有抗氧化作用，有助于减轻皮肤炎症。例如，每日保证摄入一定量的深色蔬菜和水果，为皮肤健康提供营养支持。
三、药物治疗
外用药物
过氧化苯甲酰：具有杀菌、溶解角质的作用，可减轻闭口痘痘的炎症反应，使闭口痘痘逐渐消退。它能缓慢释放新生态氧和苯甲酸，具有杀灭痤疮丙酸杆菌、抗炎及轻度溶解角质作用。
维A酸类药物：如阿达帕林凝胶等，可改善毛囊皮脂腺导管角化、溶解微粉刺和粉刺，还具有抗炎作用。但使用维A酸类药物时需注意避光，孕妇禁用，因为可能会对胎儿造成影响。对于儿童，维A酸类药物一般不建议使用，除非在医生严格评估后认为利大于弊。
四、生活习惯调整
规律作息：保证充足的睡眠，每晚尽量保证7-8小时的睡眠时间。良好的睡眠有助于身体的新陈代谢和内分泌的调节，对于皮肤的健康非常重要。青少年正处于身体发育阶段，更需要保证充足睡眠，一般建议10-12岁儿童每天睡眠10-12小时，13-18岁青少年每天睡眠8-10小时。
减少压力：长期的高压力状态会导致内分泌失调，从而诱发闭口痘痘。可以通过适当的运动、冥想等方式来缓解压力。运动如慢跑、瑜伽等，每周可进行3-5次，每次30分钟左右，有助于释放压力，调节身体机能。不同年龄段人群缓解压力方式可有所不同，成年人可选择自己喜欢的运动或休闲方式，儿童则可以通过玩耍、听音乐等方式缓解压力。
五、医疗美容手段
果酸换肤：使用高浓度的果酸促使皮肤角质层脱落，加速角质细胞及少部分上层表皮细胞的更新速度，促进真皮层内弹性纤维增生，对改善闭口痘痘、提亮肤色有一定效果。但果酸换肤需要在正规的医疗机构由专业人员操作，术后要注意皮肤的护理，避免暴晒等。对于儿童，不建议进行果酸换肤等医疗美容手段，因为其皮肤耐受性和恢复能力与成人不同。
针清：由专业人员使用无菌针头将闭口痘痘挑破，排出内部的角质栓等物质。但针清要注意无菌操作，否则容易引起感染。在针清后要注意局部皮肤的护理，可涂抹一些消炎的药膏等。对于儿童，绝对不可以进行针清等有创操作，防止造成感染等不良后果。
