儿童近视应看眼科,需进行视力、散瞳验光、眼轴长度测量、角膜曲率等检查,生活中要注意用眼时间、环境,饮食均衡,定期检查,家长要关注儿童近视情况,督促养成良好习惯,及时就医干预保护视力。
一、儿童近视应看眼科
儿童出现近视情况时,首先应前往眼科就诊。眼科又可细分为小儿眼科等专科。小儿眼科专门针对儿童的眼部疾病进行诊断和治疗,能够更精准地对儿童近视相关问题进行评估。
二、眼科检查项目及意义
1.视力检查
儿童需要进行远视力和近视力检查。通过视力检查可以初步了解儿童的视力状况,判断是否存在视力下降以及下降的程度。例如,使用视力表进行检查,若儿童远视力低于正常同龄儿童水平,提示可能存在近视等视力问题。
不同年龄段儿童正常视力有一定范围,3-5岁儿童正常视力约为0.5-0.6,6岁及以上儿童正常视力应达到1.0左右。
2.散瞳验光
对于儿童,尤其是12岁以下的儿童,通常需要进行散瞳验光。这是因为儿童的睫状肌调节能力较强,散瞳可以麻痹睫状肌,消除睫状肌痉挛引起的假性近视,从而获得更准确的验光结果,区分真性近视和假性近视。散瞳验光一般使用阿托品等药物进行散瞳,药物作用时间因药物种类而异,阿托品散瞳的作用时间较长,通常需要2-3周瞳孔才能恢复正常。
3.眼轴长度测量
通过超声生物显微镜等设备测量眼轴长度。眼轴长度与近视的发展密切相关,一般来说,眼轴过长会导致轴性近视。儿童眼轴正常长度会随着年龄增长而变化,新生儿眼轴长度较短,约为16mm,3岁时眼轴长度约为22mm,12岁时接近成人水平,约为24mm左右。如果儿童眼轴长度超出正常范围,提示有发生近视的风险或已经存在近视且可能处于进展状态。
4.角膜曲率检查
角膜曲率检查可以了解角膜的弯曲程度。角膜曲率异常也可能导致近视的发生,通过检查角膜曲率能够为近视的诊断和治疗提供更多信息。例如,角膜曲率过大可能导致近视等屈光不正问题。
三、儿童近视的预防与注意事项
1.生活方式方面
用眼时间:儿童应避免长时间近距离用眼,如长时间看电视、玩电子游戏、看书等。一般建议儿童每次近距离用眼时间不宜超过30分钟,之后应休息10-15分钟,可以向远处眺望或做眼保健操等。不同年龄段儿童每天使用电子设备的时间也应有所限制,3-6岁儿童每天使用电子设备时间不宜超过1小时,6岁以上儿童也应控制在2小时以内。
用眼环境:保证儿童用眼环境的光线适宜,避免过强或过弱的光线。过强的光线会刺激儿童眼睛,过弱的光线会导致儿童用眼时过度调节,容易引起视疲劳进而增加近视发生风险。例如,看书时应使用合适亮度的台灯,台灯应放置在左前方,避免光线直射眼睛。
2.饮食方面
儿童应保证均衡饮食,摄入富含维生素A、C、E以及叶黄素等营养物质的食物。例如,胡萝卜富含维生素A,对眼睛的视网膜等组织有保护作用;橙子等水果富含维生素C,有助于抗氧化,保护眼睛免受自由基损伤;菠菜等蔬菜含有叶黄素,对眼睛黄斑区有保护作用,能够预防近视等眼部疾病的发生发展。
3.定期检查
家长应定期带儿童进行眼部检查,一般建议3-6岁儿童每半年进行一次眼部检查,6岁以上儿童每年至少进行一次眼部检查。通过定期检查可以及时发现儿童眼部问题,尤其是近视等视力问题,以便早期干预和治疗。
四、特殊人群(儿童)近视的温馨提示
对于儿童近视患者,家长要给予特别关注。要督促儿童养成良好的用眼习惯,不能放任儿童长时间无节制地使用电子设备或进行近距离用眼活动。在饮食上要合理安排,确保儿童摄入足够的对眼睛有益的营养物质。同时,要按照医生的建议定期带儿童进行眼部复查,密切关注儿童近视的发展情况。如果发现儿童视力有明显下降等异常情况,应及时带儿童到眼科进一步就诊,以便采取合适的干预措施,保护儿童的视力健康。



