儿童眼睛近视是常见屈光不正问题，成因有遗传和环境因素，环境因素包括近距离用眼过度、户外活动不足；表现为视力下降、眼部疲劳；可通过增加户外活动、培养合理用眼习惯、定期检查来预防控制；矫正方法有佩戴框架眼镜、角膜塑形镜。
一、儿童眼睛近视的定义
儿童眼睛近视是一种常见的屈光不正问题，表现为眼睛在调节放松状态下，平行光线经眼球屈光系统后聚焦在视网膜之前，导致远方物体看起来模糊不清。
二、儿童眼睛近视的成因
（一）遗传因素
如果父母双方或一方有近视，儿童发生近视的概率相对较高。研究表明，遗传因素在近视的发病中起到重要作用，尤其是高度近视（近视度数大于600度）往往具有较强的遗传性。例如，父母均为高度近视，子女患高度近视的可能性会显著增加。
（二）环境因素
1.近距离用眼过度
学习负担重：现代儿童学习任务繁重，长时间近距离看书、写字，如每天连续看书、写作业超过2-3小时，且眼睛与书本距离过近（小于33厘米），会使眼睛的睫状肌持续处于紧张收缩状态，导致晶状体变凸，屈光能力增强，进而引发近视。
电子产品使用不当：随着科技发展，儿童接触电子产品的时间大幅增加。长时间玩电子游戏、看电视、看手机等，屏幕发出的蓝光会对眼睛产生一定刺激，且眼睛长时间处于近距离注视电子屏幕的状态，容易引起视疲劳，增加近视发生风险。一般建议儿童每次使用电子产品时间不超过20分钟，每天累计不超过1小时。
2.户外活动不足：户外活动时间少也是导致儿童近视的重要环境因素。阳光中的紫外线可以刺激视网膜多巴胺的合成，多巴胺能够抑制眼轴的延长，从而预防近视的发生。如果儿童每天户外活动时间少于2小时，近视的发生率会明显升高。
三、儿童眼睛近视的表现
（一）视力下降
最明显的表现是看远处物体模糊，而看近处物体相对清晰。例如，在学校视力检查中，儿童可能会被发现远视力低于正常标准，如5岁儿童正常远视力应达到0.6-0.8，6岁及以上儿童应达到0.8及以上，如果低于此标准则需考虑近视可能。
（二）眼部疲劳症状
儿童可能会出现眼睛干涩、酸胀、疼痛、视物重影、眼眶周围不适等症状，尤其在长时间用眼后更为明显。
四、儿童眼睛近视的预防与控制
（一）增加户外活动
保证儿童每天有足够的户外活动时间，建议每天户外活动时间不少于2小时。在户外活动时，儿童的眼睛能够接触到充足的自然光，有助于预防近视。
（二）合理用眼习惯
1.保持正确读写姿势：教导儿童保持“一尺、一拳、一寸”的正确读写姿势，即眼睛与书本保持一尺（约33厘米）的距离，身体与书桌保持一拳的距离，手指离笔尖一寸（约3.3厘米）。
2.控制近距离用眼时间：避免儿童长时间近距离用眼，每隔30-40分钟应休息10-15分钟，可以远眺、做眼保健操等，缓解眼睛疲劳。
（三）定期视力检查
定期带儿童进行视力检查，一般3-6岁儿童每半年检查一次视力，6岁以上儿童每年至少检查一次视力，以便早期发现视力问题并及时干预。
五、儿童眼睛近视的矫正方法
（一）佩戴框架眼镜
这是最常见的矫正方法。通过验光确定准确的近视度数后，佩戴合适的框架眼镜可以清晰地看到远处物体，帮助儿童正常学习和生活。框架眼镜需要定期更换，一般每1-2年需要重新验光，根据眼睛度数的变化调整眼镜度数。
（二）角膜塑形镜（OK镜）
对于部分符合条件的儿童，可以考虑佩戴角膜塑形镜。它是一种特殊设计的硬性隐形眼镜，在夜间佩戴，通过对角膜的物理压迫作用，暂时改变角膜的形态，从而在白天获得清晰的视力。但佩戴角膜塑形镜需要严格遵循医生的指导，定期复查，确保眼部健康，且价格相对较高，护理要求也比较严格。
儿童眼睛近视是一个需要家长和社会高度关注的问题，通过了解其成因、表现、预防和矫正方法等方面的知识，能够更好地保护儿童的视力健康。
