后脑勺长白头发受遗传、年龄增长、营养缺乏、疾病、精神、生活方式等多因素影响，遗传使相关基因影响黑色素细胞致白发，年龄增长致毛囊黑色素细胞功能下降，营养缺乏中维生及微量元素缺乏影响黑色素合成，疾病如内分泌、自身免疫病等干扰黑色素细胞功能，精神压力大致激素干扰黑色素细胞，过度吸烟饮酒、烫染头发损伤毛囊和黑色素细胞结构功能致后脑勺长白头发。
年龄增长
随着年龄的增长，人体的各项机能逐渐衰退，毛囊中的黑色素细胞功能也会随之下降。黑色素是赋予头发颜色的重要物质，当黑色素细胞产生黑色素的能力减弱时，头发就会逐渐变白。一般来说，人到了35岁以后，黑色素细胞的功能开始逐渐减退，后脑勺的头发也会慢慢出现白发，这是一种自然的生理现象，随着年龄的进一步增加，白发可能会逐渐增多。不同个体之间年龄相关白发出现的时间会有差异，这与个人的身体状况、营养状况等多种因素有关，但总体上年龄增长是后脑勺长白头发的一个重要因素。
营养缺乏
维生素缺乏：维生素B族中的维生素B12、维生素B6等对黑色素的合成起着重要作用。例如，维生素B12参与细胞的代谢过程，缺乏维生素B12会影响黑色素细胞的正常功能，导致黑色素合成减少。如果长期饮食不均衡，缺乏富含维生素B族的食物，如肉类、蛋类、绿叶蔬菜等，就可能引起后脑勺长白头发。
微量元素缺乏：铜、锌等微量元素也是黑色素合成所必需的。铜是酪氨酸酶的重要组成成分，而酪氨酸酶是黑色素合成过程中的关键酶。当体内铜元素缺乏时，酪氨酸酶的活性会降低，从而影响黑色素的合成。锌元素参与多种酶的合成和代谢，对维持毛囊正常的生理功能有重要意义。长期挑食、偏食导致微量元素摄入不足，会影响头发的正常色素合成，进而出现后脑勺长白头发的情况。例如，长期素食的人群，如果不能合理补充富含铜、锌的食物，就容易发生微量元素缺乏相关的白发问题。
疾病因素
某些内分泌疾病：如甲状腺功能亢进、甲状腺功能减退等内分泌疾病会影响身体的激素水平和代谢功能。甲状腺功能减退时，甲状腺激素分泌减少，会导致机体代谢减缓，影响黑色素细胞的功能，从而引起头发变白。临床研究表明，甲状腺功能减退患者中出现白发的比例相对较高，且白发可能出现在身体的各个部位，包括后脑勺。
自身免疫性疾病：像白癜风等自身免疫性疾病，患者体内的免疫系统会错误地攻击黑色素细胞，导致黑色素细胞受损，无法正常合成黑色素，进而使头发变白。白癜风可发生在身体的任何部位，当累及后脑勺的毛囊时，就会出现后脑勺长白头发的现象。此外，一些其他慢性疾病，如恶性贫血等，也可能因为影响了营养物质的吸收或机体的正常代谢，从而导致头发变白。
精神因素
长期的精神压力过大、焦虑、紧张等不良情绪会对人体的内分泌和神经系统产生影响。例如，当人处于长期高压状态时，会导致机体分泌过多的肾上腺素等应激激素，这些激素会干扰毛囊黑色素细胞的正常功能，使得黑色素合成减少。长期的精神紧张还可能影响神经调节功能，进而影响头发的色素代谢。研究发现，长期处于高压力工作环境中的人群，白发出现的概率比压力较小的人群要高，而且白发可能更容易出现在后脑勺等部位。
生活方式因素
过度吸烟饮酒：吸烟会导致血管收缩，影响毛囊的血液供应，使黑色素细胞得不到充足的营养供应，从而影响黑色素的合成。饮酒过量会干扰机体的正常代谢功能，对毛囊细胞产生不良影响。长期大量吸烟饮酒的人，头发更容易出现变白的情况，后脑勺也不例外。
过度烫染头发：频繁地烫染头发会使用一些化学药剂，这些化学药剂会损伤头发的毛囊和角质层，破坏黑色素细胞的结构和功能。经常烫染头发的人，头发的健康状况会受到影响，容易出现头发变白、干燥、断裂等问题，后脑勺的头发也会受到同样的影响。例如，频繁进行烫染操作的人群，其后脑勺的头发可能会较早出现白发。
