生活方式干预包括合理饮食（低脂低盐低糖、增蔬果全谷物等）、适量运动（每周至少150分钟中等强度有氧运动、不同年龄选合适方式且循序渐进）；控制基础疾病有高血压管理（积极控压、目标及方式）、糖尿病管理（严格控血糖、防并发症）；药物治疗有降脂药物（他汀类稳斑、考虑肝肾功能）、抗血小板药物（防血栓、注意出血等）；手术治疗有动脉内膜切除术（适用于局限性病变）、血管成形术及支架置入术（针对严重狭窄）；特殊人群如孕妇以生活方式干预为主、儿童谨慎选治疗方式优先非药物干预。
合理饮食：对于有动脉斑块的人群，要遵循低脂、低盐、低糖饮食原则。减少饱和脂肪酸和胆固醇的摄入，如少吃动物内脏、肥肉等。增加蔬菜、水果、全谷物的摄入，这些食物富含膳食纤维等营养成分，有助于维持血管健康。例如，大量研究表明，高纤维饮食可以帮助降低血脂水平，从而对动脉斑块的发展起到一定的控制作用。不同年龄、性别人群在饮食上需根据自身情况调整，比如老年人胃肠功能相对较弱，要注意食物的易消化性；女性在绝经后由于激素变化等因素，更要注重控制脂肪摄入以维持血脂稳定。
适量运动：根据自身情况进行适度运动，如每周至少进行150分钟的中等强度有氧运动，像快走、慢跑、游泳等。运动可以帮助消耗体内多余的脂肪，提高心肺功能，促进血液循环，对动脉斑块的改善有积极作用。不同年龄人群运动强度和方式有所不同，年轻人可选择强度较高的运动，而老年人则适合相对温和的运动方式，如慢走等。运动时要注意循序渐进，避免过度运动造成身体损伤。
控制基础疾病
高血压管理：如果患者伴有高血压，要积极控制血压。高血压会加重动脉斑块对血管的损害，一般目标是将血压控制在140/90mmHg以下，对于高危人群可进一步降低。不同年龄高血压患者的控制目标可能略有差异，比如老年人收缩压可适当放宽但也不宜过高。可通过生活方式调整和药物治疗等方式控制血压，常用的降压药物有多种类型，但具体用药需根据个体情况由医生制定。
糖尿病管理：若存在糖尿病，要严格控制血糖水平。高血糖会促进动脉粥样硬化的发展，通过饮食控制、运动以及药物治疗等将血糖控制在合理范围，如空腹血糖控制在4.4~7.0mmol/L，餐后血糖适当控制。不同性别糖尿病患者在治疗上可能因生理差异有不同的药物选择倾向等，同时要注意预防低血糖等并发症的发生。
药物治疗
降脂药物：对于血脂异常的动脉斑块患者，常用他汀类药物，如阿托伐他汀等，这类药物可以降低胆固醇和低密度脂蛋白胆固醇水平，稳定斑块，减少斑块破裂等风险。但药物使用需在医生评估后进行，要考虑患者的肝肾功能等情况，不同年龄患者对药物的代谢等可能不同，老年人要更关注药物对肝肾功能的影响。
抗血小板药物：如阿司匹林等，可抑制血小板聚集，防止血栓形成，降低心血管事件的发生风险。但使用抗血小板药物要注意出血等不良反应，对于有出血倾向等特殊情况的患者要谨慎使用，不同年龄和病史的患者在使用时需权衡利弊。
手术治疗
动脉内膜切除术：适用于局限性的动脉斑块病变，通过手术切除动脉内膜上的斑块，恢复血管通畅。但该手术有一定的适应证和禁忌证，要根据患者的具体病情由医生评估是否适合。
血管成形术及支架置入术：对于严重狭窄的动脉，可通过球囊扩张血管后置入支架，撑开狭窄的血管，改善血流。这也是针对动脉斑块导致血管严重狭窄情况的治疗手段，同样需要严格把握手术指征，考虑患者的整体身体状况等因素。
特殊人群方面，比如孕妇合并动脉斑块时，治疗需格外谨慎，因为很多药物可能会对胎儿产生影响，此时主要以生活方式干预为主，如合理饮食、适当轻柔运动等，且要密切监测病情；儿童动脉斑块相对较少见，但如果有特殊病史等情况导致，要在儿科医生和心血管医生的共同评估下，谨慎选择治疗方式，优先考虑非药物干预等安全的方法。
