全身痒挠了还起红疙瘩可能由皮肤过敏（接触性过敏、食物过敏）、湿疹（内因：遗传、内分泌代谢改变、年龄、生活方式；外因：环境、化学物质、微生物感染）、荨麻疹（物理、食物、药物等因素）引起，应对建议包括一般护理（皮肤清洁、避免搔抓、环境调节）和医疗干预（药物治疗、就医检查），需根据具体情况采取相应措施并考虑人群特点。
一、可能的原因
（一）皮肤过敏
1.接触性过敏：皮肤接触到某些物质后发生过敏反应，例如接触了化纤衣物、某些金属饰品、化妆品等。研究表明，约有15%-20%的人群会对常见的接触性过敏原产生反应，当皮肤接触这些过敏原后，免疫系统会被激活，释放组胺等化学物质，导致皮肤出现瘙痒、起红疙瘩的症状，年龄、性别对此影响不大，但过敏体质人群更易发生，生活中接触相关过敏原的频率会增加发病风险。
2.食物过敏：食用了过敏食物，如海鲜、牛奶、鸡蛋等。食物过敏的发生率在不同年龄段有所差异，儿童对牛奶、鸡蛋过敏较为常见，成人则可能对海鲜等更易过敏。当摄入过敏食物后，机体免疫系统识别出食物中的过敏原并发起免疫应答，引发皮肤瘙痒、起红疙瘩等表现。
（二）湿疹
1.内因：遗传因素可能起作用，如果家族中有湿疹病史，个体患病风险会增加。内分泌及代谢改变也与湿疹相关，例如女性在月经周期、孕期等激素水平变化时易诱发或加重湿疹。年龄方面，婴儿湿疹较为常见，这与婴儿皮肤屏障功能尚未发育完善有关，随着年龄增长，皮肤屏障功能逐渐成熟，部分婴儿湿疹可自行缓解，但成人也可能患湿疹，生活方式中精神紧张、过度劳累等会影响湿疹的发生发展，有湿疹病史的人在这些因素影响下更易复发。
2.外因：环境因素如干燥的空气、寒冷或炎热的气候等可能刺激皮肤，诱发湿疹。接触某些化学物质，如肥皂、洗涤剂等也可能导致湿疹发作，皮肤表面的微生物感染也与湿疹的发生发展有关，例如金黄色葡萄球菌感染可能加重湿疹症状。
（三）荨麻疹
1.病因多样：物理因素如摩擦、压力、冷、热等刺激可引起荨麻疹，例如有些人在搔抓皮肤后会出现搔抓部位的荨麻疹。食物因素如鱼虾、坚果等可导致荨麻疹发作，药物因素如青霉素、磺胺类药物等也可能引起荨麻疹。年龄上，各年龄段均可发病，生活中接触物理刺激、食用过敏食物或使用过敏药物等情况都可能诱发荨麻疹，发病时皮肤会出现瘙痒，随即出现红疙瘩，这些红疙瘩通常为风团样皮疹，大小和形态不一。
二、应对建议
（一）一般护理
1.皮肤清洁：用温水轻柔清洁皮肤，避免使用刺激性强的肥皂或沐浴露，尤其是皮肤瘙痒、起红疙瘩时，过度清洁可能破坏皮肤屏障，加重症状。对于婴儿，要选择温和的婴儿专用洗浴产品，清洁频率不宜过高，一般每天1-2次即可。
2.避免搔抓：尽量克制搔抓欲望，因为搔抓会进一步损伤皮肤，可能导致皮肤破损、感染等情况。可以通过涂抹润肤霜等方式缓解瘙痒感，对于婴儿，家长要注意修剪婴儿指甲，防止婴儿搔抓皮肤。
3.环境调节：保持居住环境舒适，温度和湿度适宜，避免环境过于干燥或潮湿。对于过敏体质者，要注意减少接触过敏原的机会，如定期清洗床上用品，避免饲养宠物等（如果宠物毛发是过敏原的话）。
（二）医疗干预
1.药物治疗：如果症状较为严重，可能需要使用药物治疗。抗组胺药物是常用的治疗药物，可缓解瘙痒症状，但不同年龄段使用需注意，例如婴儿使用抗组胺药物需谨慎选择合适的剂型和剂量。对于明确由过敏引起的情况，还可考虑使用糖皮质激素等药物，但需在医生指导下使用，医生会根据患者具体情况权衡利弊后决定是否使用及使用的剂量和疗程。
2.就医检查：如果全身痒且挠了还起红疙瘩的情况持续不缓解或反复发作，应及时就医。医生可能会进行过敏原检测等相关检查，以明确病因，例如通过斑贴试验检测接触性过敏原，通过血液检查等检测食物过敏原或其他相关指标，以便进行针对性治疗。
全身痒挠了还起红疙瘩可能由多种原因引起，需根据具体情况采取相应的护理和医疗干预措施，同时要充分考虑不同人群的特点，如年龄、过敏体质等因素，以更好地应对这种皮肤症状。
