改善眼部周围皱纹可从日常护理、医学美容手段、生活方式调整三方面入手。日常护理需清洁保湿、注意防晒；医学美容有注射美容（肉毒素、玻尿酸填充）和激光治疗（非剥脱性、剥脱性）；生活方式上要均衡饮食、保证充足作息、管理面部表情。
一、日常护理改善眼部周围皱纹
（一）清洁与保湿
清洁：选择温和的眼部清洁产品，每日早晚清洁眼部周围皮肤，避免清洁产品残留刺激皮肤。对于不同年龄人群，如儿童眼部皮肤娇嫩，应选择专为儿童设计的无刺激清洁产品；成年人可根据自身皮肤类型选择合适的清洁产品，但都要注意清洁力度适中。
保湿：使用具有保湿功效的眼部护肤品，如保湿眼霜等。保湿可以维持皮肤的正常代谢和弹性，减缓皱纹产生。例如，含透明质酸等保湿成分的护肤品，能为皮肤补充水分，保持皮肤水润状态。不同年龄段人群对保湿产品的需求有所不同，年轻人可选择相对轻薄的保湿产品，而中老年人可能需要保湿效果更强的产品来对抗皮肤老化导致的水分流失。
（二）防晒
紫外线是导致皮肤老化产生皱纹的重要因素之一。日常应使用防晒指数合适的防晒霜，或者佩戴太阳镜、遮阳帽等遮挡阳光。不同生活方式的人群，如长期户外工作者、经常进行户外活动的人群，需要选择防晒系数较高的防晒产品，以更好地阻挡紫外线对眼部周围皮肤的伤害。
二、医学美容手段改善眼部周围皱纹
（一）注射美容
肉毒素注射：肉毒素可以阻断神经肌肉接头处的乙酰胆碱释放，使眼部周围过度收缩的肌肉松弛，从而减轻动态皱纹，如鱼尾纹等。一般来说，肉毒素注射效果可维持3-6个月，但不同个体对肉毒素的反应可能不同。对于有眼部周围动态皱纹的人群可考虑此方法，但孕妇、哺乳期女性等特殊人群应避免使用，因为肉毒素可能通过血液循环影响胎儿或婴儿健康。
玻尿酸填充：玻尿酸是一种天然存在于皮肤中的保湿成分，通过注射玻尿酸可以填充眼部周围的凹陷皱纹，使皮肤变得饱满。玻尿酸填充的效果维持时间因产品不同而有所差异，一般在6-12个月左右。对于有静态皱纹且皮肤有一定凹陷的人群适用，但在注射前需要进行皮肤评估，确保没有感染等禁忌证，过敏体质者需谨慎使用。
（二）激光治疗
非剥脱性激光：如脉冲染料激光等，通过刺激皮肤胶原蛋白的增生来改善皱纹。非剥脱性激光治疗相对温和，术后恢复快，适合大多数人群，但需要多次治疗才能达到较好的效果。不同年龄和皮肤类型的人群对激光治疗的反应可能不同，治疗后需要注意皮肤的护理，避免阳光直射等。
剥脱性激光：如二氧化碳激光等，通过去除皮肤的表层组织，刺激新的皮肤组织生长来改善皱纹。剥脱性激光治疗效果相对显著，但术后恢复时间较长，可能会出现红肿、结痂等情况，适用于皱纹较深的人群。然而，术后护理要求较高，需要严格遵循医生的术后护理指导，对于皮肤敏感、有严重皮肤疾病等人群不适用。
三、生活方式调整对眼部周围皱纹的影响
（一）饮食
均衡饮食对皮肤健康至关重要。应多摄入富含维生素C、维生素E、胶原蛋白等的食物。例如，橙子、柠檬等富含维生素C的水果，能抗氧化，帮助皮肤抵御自由基损伤；坚果、橄榄油等富含维生素E的食物，有抗氧化和保湿作用；猪蹄、鱼皮等富含胶原蛋白的食物，有助于维持皮肤的弹性。不同年龄人群在饮食上可根据自身营养需求进行调整，年轻人可通过均衡饮食维持皮肤健康状态，中老年人则可适当增加富含胶原蛋白等抗衰老成分的食物摄入。
（二）作息
保持充足的睡眠，睡眠过程中身体进行自我修复，包括皮肤的修复。成年人一般需要7-8小时的高质量睡眠，儿童和青少年需要更多的睡眠时间来保证身体和皮肤的正常发育。长期熬夜会导致皮肤代谢紊乱，加重眼部周围皱纹等皮肤问题。有熬夜习惯的人群应尽量调整作息时间，保证充足睡眠，以促进皮肤的健康状态。
（三）面部表情管理
减少过度的眼部周围肌肉运动，如频繁眯眼、大笑等夸张表情。因为长期重复的面部表情会导致眼部周围肌肉形成记忆性皱纹。不同性别在面部表情管理上可能存在差异，但都应注意避免过度的面部动作对眼部周围皮肤造成不良影响。例如，男性如果经常进行户外工作，可能会因为频繁眯眼等动作产生更多眼部皱纹，应注意适当调整面部表情。
