眼睛充血疼痛的常见原因包括眼部感染性疾病（如细菌性结膜炎、病毒性角膜炎）、眼部外伤（如眼球挫伤、异物入眼）、眼部过敏反应（如过敏性结膜炎）、眼内压升高相关疾病（如青光眼）；应对建议有一般处理（休息、避免刺激）和医疗就诊（明确病因、针对性治疗）；特殊人群中儿童需家长密切观察、谨慎用药，老年人要警惕青光眼等疾病且家人陪同就诊。
一、眼睛充血疼痛的常见原因
（一）眼部感染性疾病
1.细菌性结膜炎：多由金黄色葡萄球菌、肺炎链球菌等细菌感染引起，常见症状为眼睛充血、疼痛，还可伴有分泌物增多，晨起时分泌物常黏住眼睑。研究表明，细菌性结膜炎在人群中的发病率较高，尤其在卫生条件较差、用眼不卫生的人群中更易发生，不同年龄段均可患病，儿童因活泼好动、卫生习惯相对较差，感染风险相对较高。
2.病毒性角膜炎：常由单纯疱疹病毒等感染所致，除眼睛充血疼痛外，还可能出现畏光、流泪等症状。病毒性角膜炎具有易复发的特点，对于有疱疹病史或免疫力较低的人群，如老年人、长期使用免疫抑制剂者等，发病风险相对较高，不同年龄均可发病，但免疫力低下者更易受影响。
（二）眼部外伤
1.眼球挫伤：多因眼部受到外力撞击引起，如球类运动中被击中、打架斗殴等情况。受伤后眼睛会迅速出现充血疼痛，还可能伴有视力下降等情况，各年龄段均可发生，年轻人因参与运动等活动较多，外伤风险相对较高。
2.异物入眼：沙尘、飞虫等异物进入眼睛，会刺激眼部组织，导致眼睛充血疼痛，可发生于任何年龄段，在户外工作或活动较多的人群中更易出现，儿童玩耍时也较易发生异物入眼的情况。
（三）眼部过敏反应
1.过敏性结膜炎：接触花粉、尘螨、动物毛发等过敏原后引发，表现为眼睛充血、瘙痒、疼痛等。过敏体质者更易发生，不同年龄均可发病，春季等花粉传播较多的季节发病率相对较高，儿童及青少年中过敏体质者也可能出现此类情况。
（四）眼内压升高相关疾病
1.青光眼：急性闭角型青光眼可导致眼睛突然充血疼痛，同时伴有视力急剧下降、头痛等症状；开角型青光眼早期可能症状不明显，逐渐出现眼压升高、视神经损伤，进而导致眼睛充血疼痛等表现。青光眼多见于中老年人，尤其是有家族遗传史、高度近视等人群，不同年龄段均可发病，但随着年龄增长，发病风险逐渐增加。
二、眼睛充血疼痛的应对建议
（一）一般处理
1.休息：让眼睛充分休息，避免长时间用眼，如长时间看手机、电脑等，减少眼部疲劳，对于缓解眼睛充血疼痛有一定帮助，各年龄段人群均应注意合理用眼时间。
2.避免刺激：避免揉眼，防止加重眼部损伤或感染；避免接触过敏原等刺激因素，对于过敏性结膜炎患者尤为重要，不同人群都应注意避免不良刺激对眼睛的影响。
（二）医疗就诊
1.明确病因：出现眼睛充血疼痛症状时，应及时前往眼科就诊，通过详细的眼部检查，如视力检查、眼压测量、眼部裂隙灯检查等，明确病因。对于不同年龄段和不同病因的患者，检查的侧重点可能有所不同，如儿童眼部外伤需更细致检查眼部结构，老年人青光眼需重点关注眼压和视神经情况等。
2.针对性治疗：根据不同病因进行相应治疗，如眼部感染性疾病需使用抗感染药物（但不涉及具体用药剂量等指导）；眼部外伤需根据损伤程度进行相应处理；青光眼需降低眼压等治疗。
三、特殊人群注意事项
（一）儿童
1.注意事项：儿童眼睛充血疼痛时，家长要特别注意观察孩子是否有揉眼、哭闹不止等情况，避免儿童因不适而过度揉眼导致病情加重。儿童眼部较为娇嫩，对于异物入眼等情况要及时处理，且儿童用药需谨慎，应在医生指导下进行，避免自行使用成人药物。
2.建议原因：儿童无法准确表达眼部不适，家长需密切观察以早期发现问题；儿童眼部组织发育尚未完全成熟，不当处理可能对眼部造成更大损伤，因此需谨慎对待儿童眼睛充血疼痛的情况。
（二）老年人
1.注意事项：老年人眼睛充血疼痛时，要警惕青光眼等疾病的可能，因为老年人青光眼发病较隐匿，且可能伴有其他全身疾病。老年人行动相对不便，在就诊过程中需家人陪同，以确保及时得到医疗帮助。
2.建议原因：老年人身体机能下降，疾病表现可能不典型，青光眼等疾病对老年人视力影响较大，早期发现和治疗至关重要；家人陪同可保障老年人就诊过程的安全和顺利。
