皮肤暗黄什么原因

来源:民福康

皮肤暗黄受内在和外在因素影响。内在因素包括基础代谢与血液循环、内分泌与激素水平、肝脏功能等方面;外在因素涉及紫外线照射、护肤不当、生活方式等方面,如紫外线刺激黑色素分泌、护肤过度或不当、睡眠饮食及吸烟饮酒等都会导致皮肤暗黄。

一、内在因素

(一)基础代谢与血液循环

1.基础代谢率:若基础代谢率较低,身体的新陈代谢速度减缓,体内的老旧细胞代谢更新以及废物排出的速度都会变缓,使得含色素的代谢废物在皮肤下堆积,从而导致皮肤暗黄。例如,老年人由于身体机能衰退,基础代谢率降低,相对年轻人更容易出现皮肤暗黄的情况。

2.血液循环:当血液循环不畅时,皮肤获取营养物质和氧气的效率会下降,同时代谢废物排出也不顺畅。比如,长期久坐、缺乏运动的人,血液循环可能受到影响,进而影响皮肤的状态,出现暗黄现象。一些患有血管疾病的人群,如静脉曲张患者,其局部血液循环障碍,皮肤暗黄的问题可能更为明显。

(二)内分泌与激素水平

1.雌激素:女性在月经周期、怀孕、更年期等不同阶段,雌激素水平会发生变化。例如,怀孕时体内雌激素水平大幅升高,可能会导致皮肤色素沉着,出现皮肤暗黄;更年期时雌激素水平下降,身体的内分泌平衡被打破,也可能引发皮肤暗黄。

2.甲状腺激素:甲状腺功能减退时,甲状腺激素分泌不足,机体的代谢活动会减缓,皮肤会变得干燥、粗糙且暗黄。有研究表明,约50%的甲状腺功能减退患者会出现皮肤色泽改变,表现为暗黄无光泽。

(三)肝脏功能

1.胆红素代谢:肝脏是胆红素代谢的重要器官。当肝脏功能出现问题时,如患有肝炎、肝硬化等疾病,胆红素的代谢会出现障碍,导致血液中胆红素水平升高,从而出现皮肤和巩膜黄染,表现为皮肤暗黄。例如,慢性乙型肝炎患者如果病情控制不佳,肝脏功能持续受损,就可能出现皮肤暗黄的症状。

二、外在因素

(一)紫外线照射

1.紫外线作用机制:紫外线中的UVA和UVB会刺激皮肤中的黑色素细胞分泌黑色素。长期暴露在阳光下,即使没有感觉到晒伤,黑色素的过度产生也会使皮肤逐渐变得暗黄。比如,长期从事户外工作且没有做好防晒措施的人群,皮肤暗黄的情况往往比较严重。不同年龄段的人对紫外线的防护需求不同,儿童皮肤较娇嫩,更易受到紫外线伤害导致皮肤问题;成年人也需注意日常防晒以避免皮肤暗黄等问题加重;老年人皮肤老化,防护不当也会加速皮肤暗黄进程。

2.防晒措施不足:没有正确使用防晒霜、穿戴防晒衣物不齐全等都会导致紫外线对皮肤的伤害。例如,在阳光强烈的时段,仅涂抹低倍数防晒霜且没有及时补涂,或者不戴帽子、太阳镜等,都会使皮肤接受过多紫外线照射,引发暗黄。

(二)护肤不当

1.清洁过度:过度清洁皮肤会破坏皮肤的屏障功能,导致皮肤的锁水能力下降,同时可能引起皮肤的应激反应,刺激黑色素分泌。比如,每天使用清洁力过强的洗面奶多次洗脸,会使皮肤变得干燥,进而出现暗黄现象。不同肤质的人清洁频率和产品选择不同,干性皮肤本身油脂分泌少,过度清洁会加重问题;油性皮肤虽然油脂多,但也需选择合适的清洁产品,过度清洁同样不利于皮肤健康。

2.护肤产品使用不当:使用不适合自己肤质的护肤品,可能无法达到良好的护肤效果,甚至可能对皮肤造成刺激。例如,油性皮肤使用过于油腻的面霜,会导致毛孔堵塞,影响皮肤的正常代谢,使皮肤看起来暗黄。另外,长期使用含有不良成分(如重金属超标)的护肤品,也会损害皮肤健康,引发暗黄等问题。

(三)生活方式

1.睡眠质量:长期睡眠不足或睡眠质量差会影响身体的新陈代谢和内分泌调节。例如,熬夜会使身体的生物钟紊乱,影响肝脏的排毒功能以及皮肤的自我修复。成年人如果长期熬夜,皮肤会变得暗沉、无光泽;儿童睡眠不足可能影响生长发育相关的内分泌调节,进而对皮肤状态产生不良影响。

2.饮食结构:长期摄入高糖、高脂、高油的食物,会导致身体内环境的改变,影响皮肤的状态。比如,高糖饮食会引起糖化反应,使皮肤中的胶原蛋白受损,导致皮肤暗黄、松弛。而缺乏维生素和矿物质的饮食,如长期不吃新鲜蔬菜水果,会使皮肤缺乏营养,出现暗黄现象。不同年龄阶段对营养的需求不同,儿童处于生长发育阶段,需要均衡饮食来保证皮肤健康;老年人由于消化吸收功能下降等原因,更要注意饮食中营养的摄入以维持皮肤良好状态。

3.吸烟饮酒:吸烟会使血管收缩,影响皮肤的血液循环,同时烟草中的有害物质会损害皮肤的胶原蛋白和弹性纤维,导致皮肤暗黄、失去弹性。过量饮酒会加重肝脏的代谢负担,影响肝脏功能,进而影响皮肤的色泽。无论是年轻人还是老年人,吸烟饮酒都会对皮肤产生不良影响,尤其是老年人身体机能衰退,吸烟饮酒对皮肤的损害可能更为明显。

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